厦门儿童长高医院排行：1、厦门新开元医院生长发育科，2、厦门儿童增高医院，3、厦门矮小症专科医院。厦门新开元医院生长发育科专注儿童身高发育，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、特发性矮小，生长缓慢等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助厦门及周边地区的孩子实现长高梦。

孩子在成长阶段总是会出现很多问题，有些家长因为孩子身材矮小而特别担心。其实，孩子矮小的原因有很多，有的是遗传因素，有的孩子患有某些疾病。有哪些方法可以预防儿童身高矮小呢？

1.饮食应该营养全面

事实上，儿童体内的能量是从他们的正常饮食中获得的。因此，如果儿童想要成长，在生活中需要有全面的营养和饮食。可以多吃含有蛋白质和矿物质的食物，这对孩子的生长非常重要。

2.让孩子们晒晒太阳

很多孩子之所以矮小矮小，也可能是因为体内缺乏钙。因此，要让孩子多晒太阳，补充身体所需的钙能量。当然，对于年龄较小的孩子，也要适当补充维生素D，促进钙的吸收，以免孩子因为缺钙而长得矮小。

3.多锻炼

如果想让孩子长高，其实可以让孩子多做运动和锻炼，尤其是一些跳跃练习。这不仅可以帮助孩子伸展肌肉和骨骼，促进发育骨骼。当然，运动量不宜过多，否则会损伤骨骼。

4.不要经常玩深蹲

许多孩子喜欢玩蹲。当然，适当的蹲姿也不会对身体造成伤害。但是，如果经常玩深蹲，可能会导致腿部血液循环不畅，骨骼可能会向外弯曲，不利于生长。

5.充足的睡眠

孩子生长激素分泌的高峰期是在晚上睡觉的时候，所以一定要让孩子得到充足的睡眠。不要让孩子熬夜，尤其要让孩子在10点前入睡，这样才能长高。

6.定期给孩子量身高

如果父母想观察孩子的身高增长水平，可以定期测量孩子的身高。基本上，每月两次左右测量一次孩子的身高就可以获得准确的数据。如果父母测量孩子的身高没有明显的进步或停滞，就应该去医院检查孩子的健康状况，看看是不是疾病引起的。

厦门新开元医院从家长的角度出发，为患儿着想，不断完善制度，让就诊渠道更加规范、配套设施更加完善，医院开设了网上咨询、预约服务，如果家长有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。厦门新开元医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。