厦门看儿童身高矮小好的医院，厦门新开元医院生长发育科是一家专注儿童身高发育专科，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、早发育等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助厦门及周边地区的孩子实现长高梦。
孩子的生长发育是否达标，是家长较关心的话题。每个父母都希望自己的孩子长得越来越高。如果他们的孩子成长缓慢，父母会非常焦虑身高，会通过其他的方法来帮助孩子长高，有些方法不仅对孩子没有效果，反而会影响孩子正常发育，父母怎样才能帮助孩子长高呢?
一、首先，身高并没有以统一的速度增长
儿童身高发育阶段明显，不同季节、时间、年龄，身高发育速度不尽相同。婴儿期和青春期是身高增长的两个关键阶段。在孩子出生的头两年，身高每年增长15-25厘米。3岁以后，每年增加4到5厘米;进入青春期后，生长速度再次加快，大约每年7或8厘米。因此，家长不必太担心孩子的身高增长，只要孩子一直在正常的生长范围内，这是正常的，不需要太担心。
二、伸展、跳跃运动是必不可少的
让孩子多做运动，不仅促进生长激素分泌，还有助于刺激软骨组织细胞分裂的生长，这是孩子身高增长的关键。喜欢跳绳、游泳、体操、篮球等都是很好的跳跃、伸展运动，非常适合儿童发展学习锻炼。然而，父母应该注意孩子适量的运动，而不是太多。避免过度剧烈运动，损害软骨组织的生长，影响身高的发育。
三，睡眠质量是成长的基础
生长激素主要是在晚上孩子熟睡后分泌的，孩子睡得越好，分泌的激素越多。睡眠中孩子的身体关节和骨骼处于放松的拉伸状态，就像一天拉伸一次的弹簧释放一样，对身高的增长有很大的促进作用。建议儿童每天睡眠8-10小时。
四、营养的作用不亚于遗传
虽然基因对孩子的身高起着重要作用，但充足的营养和基因一样起着重要作用。只要父母为孩子的生长发育提供充足、全面的营养，即使父母身高只有160厘米，孩子将来也不可能长到170或180厘米。牛奶具有丰富的营养价值，对儿童的生长发育起着重要作用。
厦门新开元医院从家长的角度出发，为患儿着想，不断完善制度，让就诊渠道更加规范、配套设施更加完善，医院开设了网上咨询、预约服务，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。厦门新开元医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。
