厦门哪个医院看儿童矮小好？厦门新开元医院生长发育科是一家专注儿童身高发育专科，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、早发育等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助厦门及周边地区的孩子实现长高梦。
孩子身高矮小是一个常见的问题，许多家长都会因此而感到担忧。孩子的身高遗传占70%，后天占30%，即使孩子的父母身高偏矮，只要把握住后天的30%，也能摆脱遗传身高，长成大高个。采取哪些方法可以帮助孩子长高呢？
1、充足、均衡的营养供应
在怀孕期间，母亲要特别注意合理的饮食和营养的摄入，使胎儿能在母亲体内获得良好和充足的营养，从而为孩子将来的健康成长奠定基础。孩子出生后，在孩子的每个生长阶段及时调整饮食，从而达到合理的饮食平衡，使孩子有足够丰富的饮食来源。敦促儿童每天吃好饮食，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物和维生素。
2、坚持体育锻炼，注意劳休结合
体育锻炼可以促进儿童骨骼、肌肉、关节和韧带的发育和功能。督促孩子每天至少有20-40分钟的有效锻炼时间。在此期间，孩子心率达到120-140次/分钟，出汗、发热、面色红润。具体的体育锻炼，如引体向上、篮球、排球、跳跃、跳绳、踢毽子、快跑等强度稍高的运动，可以促进身高增长。
3、有充足的睡眠
每个年龄段的孩子睡眠都不一样。充足的睡眠，尤其是夜间睡眠，是促进儿童成长的重要因素。督促孩子每天早睡早起，充足睡眠8-10小时，以促进生长激素等与体长发育有关的激素的分泌和功能。
4、关注幼儿心理健康护理
有数据显示，如果孩子得不到母爱，他们的身高也会明显比同龄的孩子矮。心情愉快有利于宝宝的成长，心情沮丧则会抑制生长激素的分泌。因此，父母应该努力为他们的孩子创造一个和平的环境，让他们快乐地成长。此外，良好的心理护理可以改变矮小症患儿不良的心理行为，从而保证治疗的效果，保护身心。
厦门新开元医院从家长的角度出发，为患儿着想，不断完善制度，让就诊渠道更加规范、配套设施更加完善，医院开设了网上咨询、预约服务，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。厦门新开元医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。
