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儿童的性早熟是非常有害的。经常吃不应季的食物容易诱发性早熟，过度肥胖也会导致性早熟。因此，家长要控制孩子的体重，鼓励孩子多吃蔬菜水果，不吃反季节的食物，尽量控制动物脂肪的摄入。现在让我们来了解一下如何预防儿童性早熟?
一、预防性早熟的四个建议
1.多吃蔬菜:蔬菜富含维生素。多吃蔬菜可以预防青春期提前。蔬菜可以补充营养，增强人体抗病能力，有效预防疾病，尽量选择应季蔬菜。
2.给孩子多吃水果:父母应该尽量选择应季水果，而不是让孩子吃非应季水果。非应季水果含有大量的激素，很容易导致青春期提前。多吃应季水果对孩子的健康有好处。
3.优质蛋白质摄入:优质蛋白质是儿童身体发育必不可少的营养物质。还应控制高质量蛋白质的适当摄入，并应允许儿童食用尽可能少的动物脂肪。动物脂肪容易导致青春期提前。
4.粗粮和细粮要一起吃:在饮食方面，要注意粗粮和细粮的良好结合，增加维生素和膳食纤维的摄入，尽量让孩子吃一些对人体有益的食物，少吃反季节的食物。
二、性早熟对孩子会有哪些危害
1.儿童的性早熟是非常有害的。它会严重影响孩子的身心健康。它会对孩子的身心健康产生负面影响，也会影响孩子的学习成绩。青春期早熟的孩子会产生自卑感，甚至导致心理异常。
2.性早熟的孩子发育过早，内心无法接受这一过程，因此会出现心理异常。由于儿童心理年龄小，社会经验浅，自控能力差，容易导致儿童过早发生性行为，严重影响其身体健康。
3.过早承担思想负担，性早熟的孩子会产生自卑感和不安.全感，这将严重影响孩子的心理健康，并会对孩子的生活和学习产生负面影响，也会影响家庭的和谐。家长要关注孩子的性早熟，尽快带孩子去接受检查和治疗。
厦门新开元医院从家长的角度出发，为患儿着想，不断完善制度，让就诊渠道更加规范、配套的住院设施更加完善，医院开设了网上咨询、预约服务，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。厦门新开元儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。
