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荨麻疹之所以反复不好，可能与多种因素有关。这些因素包括但不限于季节变化、饮食不当、长期接触过敏物质、环境因素、遗传因素、精神因素、药物因素、身体免疫力低下以及感染因素等。针对荨麻疹反反复复的情况，可以采取以下措施：

一、明确并避免过敏原

查找过敏原：通过过敏测试或观察，找出可能导致荨麻疹的物质，如某些食物、药物、植物、动物毛发等。

避免接触：在日常生活中尽量避免接触这些过敏原，如避免长时间在花粉浓度高的环境中停留，保持室内清洁，减少尘螨滋生等。

二、皮肤护理

保持皮肤清洁：每天用温水清洗皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。

避免搔抓：荨麻疹发作时，皮肤可能会出现瘙痒，但应避免搔抓，以免抓破皮肤引起感染。

三、药物治疗

抗组胺药物：在荨麻疹发作时，可以在医生指导下使用抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。这些药物能够抑制过敏反应，减轻荨麻疹的症状。

其他药物：对于症状严重的患者，还可以考虑使用糖皮质激素类药物或免疫抑制剂进行治疗，但需要在医生指导下使用。

四、物理治疗

对于部分荨麻疹患者，激光疗法可以利用激光在皮肤黏膜组织上产生的生物效应，促进炎症消退，减少荨麻疹的发作。但需要在专业医生的指导下进行。

五、中医治疗

中医治疗荨麻疹注重整体调理，通过辨证施治，使用中药汤剂、针灸、拔罐等方法来改善患者的体质，减少荨麻疹的发作。

六、调整生活习惯

饮食调整：避免食用已知的过敏食物，以清淡为原则，多吃富含维生素的蔬菜和水果。

作息规律：保持良好的作息习惯，充足的睡眠和休息有助于增强身体免疫力。

放松心情：长期的精神压力或紧张状态可能导致荨麻疹反复发作，因此应适当放松心情，如听音乐、散步等。

七、增强免疫力

对于免疫力低下的患者，应加强营养，适当进行跑步、爬山等运动，增强体质。

综上所述，针对荨麻疹反反复复的情况，需要从多个方面入手进行综合治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防荨麻疹反复发作的重要措施。如果荨麻疹症状持续不减或者加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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