西安看湿疹中医院。俗话说的好“湿气不除,百病缠身”。皮肤起湿疹、色斑加重,更甚者像感冒之类的一些慢性疾病反复不断。西安肤康看湿疹好的中医院为您3类食物越吃湿气越重。
3类食物越吃湿气越重
1.生冷食物。
寒凉伤脾,大量食用生冷食物伤了脾,脾运化水湿的能力下降了,湿气也就更容易产生。
2.油腻食物。
火锅、烧烤、油炸食物等比较油腻的食物,热量很高不容易消化,食用过多会给脾胃增加负担,影响脾胃的运化,使身体内更容易产生湿气。
3.甘味。
中医讲甘入脾,虽能补脾益气,但同时也会助湿。
甘甜的食物、含糖量高、含淀粉类多的食物对于有湿气的人来说,不适合多吃。
上述就是“西安看湿疹中医院”的内容。西安肤康看湿疹好的中医院:湿疹的预防,一定要注意以上3类食物,否则越吃体内的湿气也会更加的严重。