前列腺炎的预防方法有哪些
前列腺炎的预防主要就是从生活习惯中做起，其次就是感染的问题，临床上主要是以前者为常见，一般情况下，生活方面因素主要可以分为两点，一个是职业因素的影响，一个是不良的行为，这两个方面是预防的重点，下面，就前列腺炎的预防方法进行总结:
1、起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。
2、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。
3、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。
4、不要滥用抗生素，以免细菌变成L型，而L型细菌是引起前列腺"无菌性"隐性感染和慢性前列腺炎难以的重要原因之一。
5、避免酗酒及食用大量辛辣食物。
6、避免不必要、过频或过重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。
7、极时治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。
前列腺炎虽然是一种比较常见性的疾病，但是前列腺炎的预防，却也并不复杂，只要掌握一定的方法，虽说不能绝对性的预防前列腺炎，但是却能在很大程度上降低前列腺炎的发病率，因此，面对前列腺炎高发的今天，前列腺炎的预防非常重要。
慢性前列腺炎食疗方
慢性前列腺炎是可以分为慢性细菌性前列腺炎还有慢性非细菌性前列腺炎等，慢性细菌性前列腺炎主要是因为病原体感染才导致的，而慢性非细菌性前列腺炎则是由多种原因导致的，像精神心理因素，神经内分泌因素，炎症等，那么有哪五款治慢性前列腺炎的食疗呢?
款食疗是公英银花粥，是要准备蒲公英，金银花，大米，砂糖等，然后先是要将蒲公英、金银花一起放进沙锅内，加适量的清水煎成汁，再去渣取汁，再加入已经洗净的大米，煮成稀粥，等到粥好了以后加入适量的砂糖，每日两次，待温食用。
第二款是土茯苓粥，是要准备茯苓，大米，先是要将土茯苓洗净，去沙泥跟外皮，再切成片状，放进砂锅已，用中火煎煮，煮三十到四十分钟左右，去除土茯苓渣取汁，再将已洗净的大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥，等到米烂后调味食用，每天一到两次。
第三款是冬瓜海带薏米汤，是要准备鲜冬瓜，生薏米，海带，然后先将冬瓜洗净，切成粗块，生薏米洗净去霉粒，海带洗净盐分还有杂质，再好，一起放入砂锅内加适量的水煮汤，食用。
第四款是灯心花苦瓜汤，是要准备灯心花，鲜苦瓜，先是将苦瓜洗净，剖开去除瓤和瓜核，切成小段，然后跟灯心花一起放进沙锅内，加适量的清水，煎汤饮用。
第五款是车前草糖水，是要将车前草，竹叶心，生甘草，黄片糖，然后先将这些食材放入砂锅，加适量的清水，煎煮，后放入黄片塘等到融化后饮用。
这五款就是治疗慢性前列腺炎的食疗，因此男性患者可以在饮食上均衡的摄入些，都能起到不错的清热去火，祛湿，消退炎症的功效，比较严重的患者则要尽快去医院进行治疗，以免出现更加难以预料的后果。
患上前列腺炎的三大病因
专家介绍:前列腺炎病症是男性疾病中为常见的，其病因也是很复杂的，很多朋友对这一问题没有正确的认识，个人不良的情绪、细菌的感染等因素都可以诱发这一疾病发生，所以在日常生活中大家一定要注意自己的习惯。
1、前列腺充血导致:这类前列腺炎患者是比较多见的，主要是由于长时间的骑车或是长期的久坐，从而压迫到前列腺，是会导致男性会阴部位充血严重时是会造成前列腺炎的发生，且性生活过于的频繁或是性交突然的中断也将是会导致前列腺炎的发生。
2、不良情绪导致:据调查统计，很大一部分慢性非细菌性的前列腺炎患者都是会有焦虑、悲观激动等不良情绪的发生，且这些情绪将是会和患者背负的负担以及心理承受的压力有关的。
3、病原微生物感染导致:各种细菌、真菌、病毒、原虫等微生物都是会构成前列腺炎的感染，其中以细菌为的多见，在临床上大约有90％以上的细菌性前列腺炎都是由细菌感染所导致的。
上述内容是男性前列腺炎病因的相关介绍，该病给患者带来的危害是非常大的，患者应该积极的配合医生治疗，尽快将疾病治好，减少危害的发生，尤其要避免男性不育的出现，以上介绍希望对您有帮助。
