前列腺炎患者应如何护理保健
前列腺炎是发生在男性身上普通不过的病症了，而也正是因为它的常见性，人们往往会忽略它的严重性，更不会对其有所重视。专家表示，前列腺炎发展严重之后，是会令男性患上不育症的，而我们若想有效治疗它，则需要从好的护理开始。那么，前列腺炎患者的护理保健措施有哪些呢?
1、平时要多喝水。这是因为浓度高的尿液会刺激前列腺，多喝水可以稀释尿液，减低对前列腺的刺激;
2、不是不得已就不要憋尿。因为男性憋尿对膀胱和前列腺会产生很大的刺激，办公室男性及经常开车的男性朋友要特别注意;
3、适当节制性生活。男性在性生活时前列腺会出现反复充血的现象，会导致或加重前列腺炎，适当节制性生活可以给前列腺一定的恢复和修整的时间，但禁欲同样不利于前列腺的保养;
4、好心情也是一剂良药。当男性心情轻松舒缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以男性平时应尽量保持轻松愉快的心情;
5、经常洗温水澡。温水洗澡可缓解男性的肌肉和前列腺的紧张状态，减缓炎症的不适症状，但专家提醒男性洗澡水温不要太高;
6、保持私部清洁干爽。很多男性私部长期温热潮湿，很容易滋生病菌导致或加重前列腺炎，所以男性朋友要经常清洗私部，并穿宽松柔软的内裤，保持私部干净干爽;
7、不要让前列腺着凉。前列腺受凉可导致交感神经兴奋增强，引起尿道内压增加而引起逆流，所以男性要避免在凉石板上坐;
8、避免阴部摩擦。前列腺炎患者会阴部如果受到过多的摩擦会很可能会加重病情，所以专家建议前列腺炎患者平时应避免久坐不动或长时间骑自行车;
9、注意饮食调理。戒烟酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食物，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。曙光医院男科专家建议前列腺炎患者多吃一些富含锌类元素的食物，如南瓜子、牡蛎、牛排等。
上文所讲解的九点关于前列腺炎的护理内容，我们是必须要清楚的掌握的，毕竟病症的有效治疗，是需要正确的护理的。专家提示，患上前列腺炎，我们是不能有逃避的心理的，更不能因为其发生位置的尴尬而放弃治疗，毕竟这种做法伤害到的只有自己。
哪些是前列腺炎的主要病因
专家指出;前列腺炎的病因大体可以分为两个方面，一个是感染因素所引起的前列腺炎，另外就是由前列腺充血而导致的前列腺炎。临床上以后者为常见，从病因上来说，也是以后者为复杂。因为其包括的方面有很多。下面就前列腺炎的主要病因进行介绍;
(一)发病原因
前列腺炎的病因多种多样，不同的前列腺炎类型其病因不一。细菌性前列腺炎的发病中感染因素占主导地位，在非细菌性前列腺和前列腺痛的发病中，感染因素可能是一诱发或初始作用因素，而非感染性因素可能占主导作用。
在前列腺炎发病中可能起作用的因素有以下几方面:
1.感染因素
(1)细菌:在细菌性前列腺炎中致病微生物与引起泌尿生殖道感染的致病菌相似。常见的致病菌是大肠埃希杆菌(大肠杆菌)，少数是变形杆菌、克雷白杆菌、肠球菌等;革兰阳性菌引起感染的机会不多。绝对厌氧菌很少引起前列腺感染。革兰阳性菌在病因学中的作用尚有争论，大多数研究者同意肠球菌引起慢性前列腺炎。然而其他革兰阳性菌如葡萄球菌属、链球菌、细球菌、类白喉对前列腺炎的致病作用，许多学者还持有疑问。近一些研究者认为，革兰阳性细菌除肠球菌外，很少引起明显的前列腺炎。在国内，患者前列腺液培养中金黄色葡萄球菌还是常见的细菌，是否菌种上与国外情况不同，还是属于尿道菌的污染，需待进一步阐明。多数前列腺感染是单一致病菌引起，然而由两种或两种以上菌株或类型细菌引起者也时有发生。
细菌性前列腺炎可能因为细菌感染后的尿液逆行或反流感染。感染的尿液可经开口于后尿道的前列腺导管入侵。尿液流入前列腺比较常见，而且肯定在细菌性前列腺炎的致病原方面起着重要作用。有研究者对前列腺结石通过结晶形态分析，发现结石中许多成分在正常前列腺液中不会出现而仅出现于尿液中。
其他可能包括直肠内的细菌通过直接扩散或淋巴扩散和血源性感染扩散。
有研究者发现一些慢性细菌性前列腺炎患者的前列腺液和他们的女性性伴侣的阴道分泌物有相同的致病菌，这就提示:细菌性前列腺炎可能是性交过程中细菌经尿道外口逆行感染的结果。淋病奈瑟菌(淋球菌)或非淋球菌尿道炎患者合并淋病奈瑟菌前列腺炎为性接触性疾病。无避孕套保护的肛门直肠性交可能因肠道细菌感染引起尿道炎、泌尿生殖道感染或附睾炎，同样也可引起细菌性前列腺炎。
针对前列腺炎，建议是以预防为主，预防可以从避免接触其高发病因，以及保健前列腺上做起，但前列腺炎的发病因素非常复杂，可以多个因素共同作用所致，因此，建议是掌握重点方面进行预防。
前列腺炎患者的饮食应注意哪些
前列腺炎的男性患者在生活中是很多的，一旦患上前列腺炎的话会严重影响到工作生活学习等，健康也会备受威胁。患上前列腺炎的原因有很多，不良的生活习惯不良的饮食都有可能造成前列腺炎的发生。对于前列腺炎患者的饮食是需要注意的!
对于前列腺炎患者的饮食应当注重生津清热，可以多吃一些像海参芝麻核桃类滋阴补肾的食物。
前列腺炎食疗方法中忌讳的就是吸烟与辛辣的食物，主要因为吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。
其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
前列腺炎的患者一定要少吃辛、辣、酸等刺激性强的食物，因为这一类食物能够引起血管的扩张，导致器官充血，前列腺也会被损坏。所以患者喜欢吃辣，也要为了健康少吃辣。在饮食上还有注意不要饮酒，特别是白酒，这是因为人体吸收酒精后，前列腺会很快充血。如果与辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的话，其后果会更加严重。
前列腺炎是不容忽视治疗的疾病，男性朋友不慎患上前列腺炎的话要重视治疗，积极主动的采取治疗措施是恢复健康的前提，此外就是要注意自己的饮食规范，戒烟酒，忌辛辣!希望本文的介绍能对前列腺炎患者有所帮助。
