一甩二缩三飞燕让早泄贴贴服服 男人阳痿要知道治疗的关键所在

陕西省老医协生殖医学医院

一甩二缩三飞燕让早泄贴贴服服

早泄是临床常见的男子性功能障碍,实质是对射精缺乏合理的控制,也就是说男子一旦达到强烈性唤起就不再能随意控制射精的发生。

男子对射精的控制能力是后天获得的,在他们刚开始性活动时往往很差。年轻男子性反应迅速并不算早泄,因为他们还没有学会控制这一生理反射。随着性经验的积累,大多数男子可以逐渐建立起这种控制能力。

早泄问题需要综合地解决,比如通过采取多种性技巧以弥补时间的不足;要注意对女性性敏感区的特别关照;当然男人还应该锻炼身体,增强体质。建议每天早晨在床上练练“一甩二缩三飞燕”,逐渐增强对射精的控制能力。

一甩

仰卧、收膝、分腿,有节奏地快速抬臀,注意巧妙用力以便使阴茎可以甩动起来,好能够鞭打腹壁发出啪啪的声响,每天可以做100—200次。除此之外还可以做几十次仰卧起坐(两手不必放在头后,上身也不必完全坐起,达到收缩腹肌目的即可)。

二缩

缩肛提肛锻炼,即pC肌的训练。pC肌又称“爱肌”,是一种悬带状肌肉,附着于人的耻骨和尾骨上,属于骨盆表面肌系统的重要结构之一。好每天完成200次。

三飞燕

采取俯卧位,两臂伸直分开,同时抬高上身和双腿,像燕子一样飞起来。一可以防治颈椎病,特别适合整天泡在计算机面前的年轻人,二可以强壮腰背肌肉。虽不一定直接对早泄有用,但能全面提升肌肉水平,有助性活动的持久力。

男人阳痿要知道治疗的关键所在

阳痿一定是很多男性朋友不愿面对的疾病。这种疾病对于男性的生活造成了很大的困扰。那么阳痿的治疗关键是什么?阳痿的治疗方法有哪些?下面就为您来介绍一下。

治疗阳痿关键:

1、适当缓解心理压力。

性功能障碍性疾病是和精神因素有着很大关联的,不论是器质性还是功能性的阳痿,心里因素也是发病重要因素。男性朋友应该学会自我调整和放松心态,不要给自己过大的压力,这样对减少性功能障碍性疾病与康复是有很大作用的。

2、积极防治泌尿生殖疾病。

我们要清楚,性功能障碍性疾病大多是一种渐进性的疾病,它与很多泌尿生殖系统的疾病有直接的关系。像前列腺炎,包皮包茎等等,所以我们应该重视对这些疾病的防治,避免后影响到性功能导致阳痿的发生。

3、不要随便使用壮阳补肾品。

生活中或者偶尔早泄等性功能不佳的表现时,男性切忌不要随便的使用壮阳补肾的制品,由于这种制品成分大多还不明确,有些含有激素等化学的成分,要是使用不当,将使病情更加严重。

4、重视性功能障碍的初期。

我们当出现性事不佳、力不从心等早期的性功能减退征兆的时候,一定要重视,需要查找病因,积极采取措施来防治。这也是治疗阳痿的关键时刻,如果在这个阶段不能有效的治疗,病情将会更加严重,对后续的治疗也会带来困难。

阳痿的治疗误区有哪些

阳痿的治疗误区有:

1、只治标不治本,比如临床上使用一些伟哥等药物,可以暂时起到治疗阳痿的效果,但是并不能从根本上解决他的性功能。

2、没有积极防治泌尿生殖系统的一些本身疾病。它出现阳痿早泄了以后,有些是一个渐进性疾病,比方前列腺炎、尿道炎、包皮的包茎、白皮的龟头炎等,这些基础疾病如果不治疗,阳痿也不容易治疗。

3、只要硬度不够就当阳痿去治。临床上经常发现一些男性并非阳痿,只是它的硬度相对不够,如果按照阳痿治疗,不但不能解决根本问题,还会损伤正常的性功能。

4、临床治疗一味的壮阳补阳。中医治疗是要辨证施治,才能起到很好的效果,如果治疗不当,会延误佳的治疗时间。

5、只要不勃起就当阳痿治疗。出现暂时性的不勃起或者偶尔出现不勃起的情况,这些多和心理因素或者环境变化的影响有关,不能够按照阳痿来治疗。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】

相关文章

推荐医生

MORE+

擅长:王中琨医生擅长勃起不坚、性生活时间短、前列腺炎、包皮过长、包茎、尿道炎、龟头炎、以及男性不育(精索静脉曲张、少精、无精、死精)等诊治。

擅长:擅长包皮过长、性功能障碍、阳痿早泄、生殖感染、前列腺疾病、男性不育等领域都有着丰富的经验,对法尿外科/常见疑难疾病诊疗研究有独特的个人建议。

擅长:治疗勃起不坚、性生活时间短、包皮包茎、前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染性疾病、男性不育等领域有一定临床经验;尤其擅长泌尿系统各类肿瘤(肾肿瘤、输尿管肿瘤、前列腺肿瘤、阴茎及睾丸肿瘤)及复杂性泌尿系统结石的诊疗。

热门科室
友情链接