急性前列腺炎要击杀
很多人都任务急性前列腺炎是一种疾病，病因也是由于急性感染一类而造成的。其实，专家表示：急性前列腺炎虽然患病急，但是该病绝对不是一天两天就成就的，是因为长期的某种不良习惯或是疾病诱发疾病发生，只是在某一个点爆发出来而已，那么，急性前列腺炎的预防是什么呢？
急性前列腺炎的预防是什么：急性前列腺炎饮食对男性有重大的影响，而且很多患者也是因为饮食不当才患病的，男性前列腺是一个容易受到伤害的地方，其中吸烟就会诱发急性前列腺炎，因为香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。酒精也同样如此，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易，即使也非常容易复发。
急性前列腺炎的预防是什么：另外就是食物上，辛辣食品是急性前列腺炎饮食中必须要严格杜绝的，对患者而言少吃都不可以，因为像大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患急性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯，在疾病症状较重时还能够节制，但症状缓解时又故态复萌，也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。
通过以上的讲述，大家对急性前列腺炎的预防是什么应该有一定的了解了吧，望广大男性朋友能够多加注意，急性前列腺炎患病者千万不可胡乱吃，小心诱发病情严重那就得不偿失了，患者朋友一定要调理好饮食方面的护理。
预防前列腺炎的方法有哪些
不良的生活习惯和不正规的医疗是导致慢性前列腺炎发生或加重慢性前列腺炎病情的重要原因。因此，培养良好的生活习惯，避免不正规的医疗对于预防和治疗慢性前列腺炎有着特别重要的意义。
（1）增强机体的免疫力和抗病能力：生活有规律，起居有常，坚持适当的锻炼，避免过度疲劳、频繁手淫、无节制无规律的性生活及酗酒。
（2）积极预防感染：注意包皮、龟头、阴茎、会阴的清洁，注意保持大便通畅。要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，预防尿路感染。积极治疗全身各处的感染灶，尤其是感染性痔。平时要积极治疗肠道的感染性疾病以及家庭成员，尤其是配偶的感染性疾病。
（3）有节制有规律的性生活和掌握适度的手淫频度：有规律的定期射精，可以定期排放前列腺液，促进前列腺液的不断更新。频繁性兴奋而未能够排精者，可造成前列腺液滞留于前列腺内，而性生活或手淫过度频繁，容易造成前列腺过度充血。
（4）避免酗酒和食用大量辛辣食物：酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用。能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。
（5）不要长时间久坐或骑车：骑自行车、摩托车、骑马等骑跨动作及长时间久坐不动等都可以造成前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排放更加困难。
（6）注意局部保暖：局部保持温暖的环境_可以伸平滑肌纤维松弛，出口阻力减少，前列腺液引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织含氧量改善，充血、水肿状态容易得到恢复。受凉后会削弱局部的抗感染免疫功能，使病原体感染容易发生。
（7）不要滥用抗生素：抗菌药物的不规律使用或滥用，大量杀灭体内的正常菌群，会使机体的防御能力下降。致病菌乘机定居、生长、繁殖可引起前列腺炎。
（8）避免局部不必要的医疗检查和操作：前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的一种手段但是不必要的过于频繁或手法过重的按摩，则可能会对前列腺造成一定的损害，是诱发前列腺炎症的医源性因素。前列腺注射给药、经尿道灌药、导尿也容易引起前列腺炎。
下蹲动作助你解决前列腺炎
随着社会经济的发展，人们的生活模式也逐渐地发生了改变，与此同时，人们面临的生活工作压力也越来越大。由此，男科病的发病率也随之而越来越高。
德国的痔疮及膀胱癌专家对近400名经常采纳蹲姿工作的建筑装修工人进行调查并与对比组比较后发现，前者的痔疮发病率要低65.2％。另有资料表明，男性膀胱肿瘤的发病率是女性的2.5倍。专家以为，导致膀胱癌的危急与尿液停留的成正比，而长期采纳站姿的男性膀胱轻易留有残余尿。如果采取蹲式排尿法，则有利于中老年男性及前列腺疾病患者排净残余尿，从而减少膀胱癌发生的危急。
前列腺炎能治好吗？前列腺炎时常下蹲能减轻身体对前列腺的压迫，从而改善前列腺的血液循环。如能采取蹲式排尿法，对前列腺炎患者的排尿困难很有裨益。前列腺炎能治好吗？答案是肯定的。但对于前列腺炎的患者，必须坚持治疗，并改善不良的生活习惯，坚持多运动。
另外，很多男士在久坐久站或性生活后会感到腰背疼痛，专家指出反复做下蹲动作能起到很好的缓解作用。由于下蹲时可拉伸腰背部，使脊椎处于牵引拉伸状态，所以具有缓解腰酸背痛的作用。采取蹲马步则能使腰腹部肌肉的气力得到加强，有助于在性生活时维持支撑体位而不易疲惫。天天蹲马步15分钟，还能增加整个骨盆和阴茎的血液供给量，取得明显的促进勃起的效果。
养成良好的生活习惯，尝试天天下蹲法，解决男科问题不再是困难了。
