吃苹果能预防前列腺炎吗

男性是害怕自己患上前列腺炎，这种疾病是非常折磨人的，在小便的时候感觉特别痛苦。不过前列腺炎这种疾病并不是没有办法进行预防的，有研究表明男性每天吃一个苹果就可以预防前列腺炎这种疾病了。接下来我们就来了解一下其中的原因吧!

"一天一苹果，医生远离我"，这是备受追崇的西方谚语，可见，苹果预防病症功效大，今天，我们这里认识下每天吃苹果预防前列腺炎的功效。

为什么吃苹果可以预防前列腺炎呢?专家介绍，许多学者发现很多慢性前列腺炎患者的前列腺液和精浆中锌元素含量低下，而且，前列腺液具有抗菌成分，这种成分是一种含锌蛋白，如果男性缺锌就容易诱发前列腺炎问题。而苹果中富含锌元素，因此每天吃一个苹果可以补锌，从而达到防治前列腺炎的目的。

为了预防前列腺炎造成的危害，日常生活中不妨每天吃个苹果，预防前列腺炎。

除了苹果，男性可以吃什么预防前列腺炎呢?

预防前列腺炎要注意饮食清淡，可以吃些鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等肉类，多吃梨、西瓜、马蹄、柚果、凉茹等水果，还有绿色蔬菜，全面做好预防前列腺炎工作。

从上面文章中我们知道了男性一天吃一个苹果是可以预防前列腺炎的，这样一来男性就可以在生活中每天都吃一个苹果来预防前列腺炎这个疾病了，预防效果很好的。另外如果您已经患上前列腺炎的话，不仅需要接受正规医院的治疗，另外还需要注意平时的饮食，不要吃刺激性食物。

前列腺炎该怎样检查

前列腺炎是一种炎症性疾病。一旦出现前列腺炎的话，大家必须打醒12分精神，要及时去诊治。这种疾病拖得越久，反而会让前列腺炎的病情变得更重，甚至会引发前列腺癌。不想出现这么严重的后果，就在生活中注意，预防好此病。那前列腺炎该怎样检查呢?

一、尿常规分析及尿沉渣检查。而此检查是排除尿路感染，是一个辅助性的检查。

二、细菌学检查。大家会通过进行细菌分析检查。主要是采用两杯法，通过对尿液进行详细的分析诊断，来对此病下终的判断。

面对前列腺炎又没要及时去治疗，那前列腺炎病治疗方法有哪些呢?

一、物理治疗。此治疗方法主要是，使用微波，超短波，或者中波照射治疗。通过这个物理可以起到暂时性的作用，是一个缓解症状的好方法。

二、手术治疗。如果人们前列腺炎反复发作，而且已经变成慢性细菌性前列腺炎的话，必须要进行前列腺摘除了。这个治疗方法，是对人体带来不小的伤害的。

三、中药中医治疗。可能人们觉得自己老方法会起不到任何作用，其实相反，这个治疗方法不仅可以起到作用，还能给人体带来，保健的作用的。

要想减少患上疾病的风险，大家要了解，如何预防前列腺炎呢?

一、不能进行过度的性交。大家不要因为好奇，而去滥交。一旦过度甚至，泛滥性交的话，会很容易引起前列腺出炎症的。

二、注意自己的饮食习惯。大家尽量少抽烟，少喝酒，多食用一些清淡的绿色食物。如果人们经常食用辛辣刺激性的食物的话，也很可能会诱发前列腺炎的。

前列腺炎的危险系数，也是不小的，这一点值得大家去重视它。如果人们没有好好预防好此疾病，特别是男性朋友们，将会给他们的生活带来非常大的影响。要想拥有一个健康的生活，就要保持一个好的身体和拥有一个好的心态。

男人多做运动远离前列腺炎

患上了前列腺炎之后会非常的麻烦，很多朋友们会发现日常生活工作受到严重干扰，白天在上班的时候就会不停地想去上厕所，而且尿频尿频症状越来越严重，前列腺炎严重影响到朋友们的生活质量，专家认为，适当的参加一些体育锻炼能够远离前列腺炎，那么下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们会有一些帮助。

体育锻炼能提高抗病能力，可以改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适，及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。此外，多参加锻炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内，从而提高药物的。

运动的项目除了根据自己的兴趣和爱好选择外，也要考虑到是否会加重疾病的因素。尽量选择温和的运动，像散步、慢跑、做体操等，通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消退和吸收。

需要注意的是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，如快跑等。

患者除了参加适当的体育运动促进炎症的消退外，还要积极配合医生进行综合治疗。男性朋友们在平时的生活当中有压力就要学会合理的释放，这样才不会出现长时间的压制，导致心情不好，同时在生活当中保持积极乐观的心态是很重要的。