前列腺炎的饮食是怎样的

前列腺炎的饮食是怎样的?不管是患上了什么疾病，饮食都是一个很不错的辅助治疗方式，对于前列腺炎这种疾病当然也不例外，对于这种疾病的治疗，大家不能只是依靠单纯的药物治疗，也要结合一些科学的饮食。那么，前列腺炎的饮食是怎样的?

具体的方法是:

取红小豆、花生米、红枣各少量，把这三样东西先洗净后，用清水浸泡两小时，浸泡的水不用换，直接下锅，熬粥喝，开始用大火煮，煮10至30分钟改用文火煮1小时，烂成粥好(如枣去核烂得更快)，食量不限。

功效分析:

用红小豆、花生米、红枣熬粥喝的治疗方法，是民间治疗中老年男性尿频、尿急、排尿不畅等症的常见配方之一。方中红小豆有利水消肿、清热解毒的功效。花生米含丰富的营养成分，能补充人体矿物质，俗称"长生果"，常适量食用可延缓衰老，当然也可延缓前列腺炎的速度，改善排尿。

红枣则有益气健脾之功效，对于体质下降、脾气不足引起的排尿不畅等症有效。三物共为粥，对于治疗或缓解气虚、湿热兼肾虚型前列腺炎有一定效果。本食疗方不仅可靠，而且配方所用原料也是非常容易就能找到的，因此，可以作为前列腺炎的食疗方。

上面介绍的就是前列腺炎这种疾病的饮食，如果这种疾病变得非常的严重的话，是有可能引起并发症的，这些并发症都是大家不能承受的后果，比如说不育症，所以，大家要正视自己的疾病，不要讳疾忌医，这样后会伤害自己的健康。

预防前列腺炎需要掌握重点

专家指出:前列腺炎在治疗上是比较复杂的一种疾病，这主要就是由于前列腺的结构特点，以及前列腺炎病因所决定，尤其是由疾病导致前列腺炎的情况下，其更是需要区别治疗，而在预防上，相对来说，却不是非常复杂，下面就预防前列腺炎的方式进行总结:

1、规律节制的性生活。性生活过频、性交被迫中断、或过多的手淫等，都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成前列腺充血。并非一定要限制性生活，但是总有一个度，正常的性生活在一周到两周一次为宜。

2、尽量不要老坐着。无论您是电脑工作者，还是司机朋友，骑自行车、骑马、久坐等等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血，尤其以长时间骑自行车为常见。好是半个小时左右就起身活动一下，让受压迫的前列腺放松。

3、戒烟戒酒。酗酒、抽烟、爱吃荤腥油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生，使阴茎充血并引起性兴奋。烟酒对身体的危害是巨大的，不要再让这些毒物在损害了前列腺。

4、保暖避免感冒。前列腺是易受凉的一个腺体，保持一个温暖的环境，对前列腺炎是有益的。感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血。

目前临床上，导致前列腺炎常见的因素就是前列腺充血，而导致前列腺充血的因素在生活中非常多，也比较复杂，比如:久坐。以及长期受凉等因素，这也是前列腺炎比较高发的一个原因。在预防上，避免前列腺充血是重点。

多喝水帮男人预防前列腺炎

如果人们已经患有了前列腺炎疾病的话，那么也是比较麻烦的，因这种疾病治疗需要较长的过程，之所以出现这种疾病，主要是因为平常一些不当的生活习惯导致的如果我们在平常有良好习惯的话，那么就可以有效地预防了，比如说大家应该多喝一些水。

因为随着年龄的增长，人的感觉器官会变得不是特别敏感，口渴的感觉也会降低，真的很难因为体内缺水而产生强烈的感觉，这样就会使得身体长期处于缺水的状态，人体的脏器细胞因为得不到充分水分的滋润，因此就会发生萎缩的现象，不仅容易产生心脑血管疾病，并且也会因为尿液的浓缩，次数的减少，结果伤害到前列腺组织。如果男性朋友并没有出现肾脏疾病的话，一定要养成定期补充水分的习惯，每天必须要摄取1500～2000毫升的开水或茶水，从而通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，这样可以保证前列腺组织的。

如何预防男性前列腺炎

1、关注自身健康

如果男性朋友出现了附睾炎、精囊炎等疾病，这些疾病的细菌也会蔓延到前列腺组织，就会导致前列腺发生炎症，因此大家在平常应该重视自己的健康，如果已经出现这种疾病应该及时的进行诊治。

2、性生活有规律

男性朋友性生活过频或者停止性生活的话，那么对前列腺健康来说都是不利的，很容易导致炎症的产生因此大家必须要做到有规律的性生活，一定要定期的排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，这样也可以促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能。

通过上的介绍想必大家应该知道如何预防前列腺炎疾病了，预防前列腺炎疾病的措施是比较多的，关键的是男性朋友需要多喝水，多喝水的话就可以排出更多毒素，保护前列腺以及其他官的健康，还有就是大家在平常也需要多关注自身的健康，性生活一定要有规律。