人到中年，身不由己，“保温杯里泡枸杞”，越来越多的人选择加入了养生的行列，这也说明当代中年人开始越来越注重身体保养了，特别是要注意头发，不能随着年龄增长就变得有禿顶了。掉发头不是病，一根一根掉，看起来真要命!在西安哪家医院治疗脱发好?让西安碑林科大医院小编为您介绍一些预防禿顶的方法。

1，心态要积极，因为研究表明男性脱发的主要原因是心理压力过大。男性的脱发与心理压力、睡眠等有很大的关系。长期的压力、晚上睡眠不好、白天工作，这样循环下去，就会导致脱发。,2，保养要有良好的饮食搭配。对于身体本来就偏弱、挑食的男性，采用饮食调理的方法较好。日常饮食要尽量避免油炸和油腻的食物，少吃较生冷、辛辣和刺激性强的食物，多吃五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果，还要多吃富含蛋白质的食物。在西安哪家医院治疗脱发好

3，洗头发也要正确。有些男性因工作或其他原因需要每天洗头发，他们认为“勤洗头发是好习惯”，但事实并非如此。洗头发太勤或太少都不好，一般来说，每周洗三次头发比较合理。西安碑林科大医院是经卫生主管部门核准批复的一所集毛发移植、脱发治疗、防脱护发为一体的现代化毛发专科医院，西北地区驰名的毛发移植中心。

西安碑林科大医院

挂号方式:点击直接预约专家门诊号

医院位置:西安市碑林区柿园路182号

乘车路线:乘坐8/27/37/43/102/203/300/602/622/704/709/903路到鸡市拐站下车，向东100米路南即到