【8月公布-西安治疗脱发的医院排名?】西安治疗脱发多少钱?西安科大毛发医院是经卫生主管部门核准批复的一所集毛发移植、脱发治疗、防脱护发为一体的现代化毛发专科医院，西北地区的毛发移植中心，科大植发医院扎根于西安，打造一城两院，服务千万发友。数年来与发友建立了友好紧密的医患关系，打造综合式植发养发体验，为发友提供一站式服务，彰显科大力量，打造品质医疗。脱发吃什么?

1、俗话说，吃什么，补什么，黑色食物就对人体头发有很大好处，可以吃一些黑色食物，诸如黑芝麻，黑木耳，黑豆。尤其是黑芝麻，它含有大量的棕榈酸，维生素E，蛋白质和叶酸，对人体头发健康大有好处，有乌发养发的作用，可以有效缓解脱发。并且，还能使头发乌黑亮丽，富有光泽。

2、多食海带、紫菜等富含碘元素的食品。碘元素可以刺激甲状腺分泌腺素，让头发乌黑秀美，有利于头发健美，增强发根强健度，从而减少掉发。

3、多食用坚果。坚果内含有硒元素和胱氨酸，缺乏这两者容易导致头发脱落。常食用例如核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果，可为头发的根部提供营养，从而防止掉发，有效改善发质。

4、多吃富含维生素E的食。维生素E可促进细胞分裂，抵抗毛发衰老，使毛发生长。鲜莴苣、卷心菜等食物是很好的选择。

5、多吃富含维生素C的食物，如各种水果和深绿色蔬菜。多吃西瓜，桑葚，猕猴桃，菠菜，苹果，胡萝卜等食物，可以使头发变得更加稠密，减少脱发问题的产生。

6、蛋白质高的食物，如奶类、蛋类、鱼、豆制品、海产类等，对头发也有很大的帮助，不仅能控制头发的油腻感，对防止掉发也颇多裨益。