甲状腺结节14毫米是否严重取决于其性质，良性结节通常无需过度担心，恶性结节则需及时治疗。治疗方法包括定期随访、药物治疗和手术切除，具体选择需结合超声检查、细针穿刺活检等结果评估。
1.良性结节的处理：大多数甲状腺结节为良性，尤其是无明显症状、超声检查显示边界清晰、形态规则的结节。对于14毫米的良性结节，通常建议每6-12个月进行一次超声随访，观察其大小和形态变化。如果结节增长迅速或出现压迫症状，可考虑手术切除。药物治疗方面，可尝试使用左甲状腺素抑制疗法，但效果因人而异。
2.恶性结节的应对：若结节在超声检查中表现为边界不清、形态不规则、内部血流丰富，或细针穿刺活检提示恶性，需进一步治疗。手术是主要治疗手段，包括甲状腺部分切除或全切除，术后可能需补充甲状腺激素。对于高风险患者，术后还可结合放射性碘治疗或靶向药物治疗。
3.生活方式调整：无论结节性质如何，保持良好的生活习惯都有助于甲状腺健康。饮食上，适量摄入碘，避免过量或不足；多吃富含硒、锌的食物，如坚果、鱼类。避免吸烟和过量饮酒，保持情绪稳定，减少压力对甲状腺的影响。
甲状腺结节14毫米的严重性需通过专业检查评估，良性结节通常无需过度担忧，恶性结节则需及时干预。定期随访、合理治疗和健康生活方式是管理甲状腺结节的关键，建议患者积极配合医生，制定个性化治疗方案。
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