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产后脱发非常严重，可以通过调整饮食、改善生活方式、外用药物等措施进行治疗。产后脱发是指女性产后脱发严重，经过6个月的休养后，脱发情况仍无明显改善，可由多种因素导致，如产后精神紧张、营养不足、产后感染、产后抑郁等。

1、调整饮食：女性产后身体较为虚弱，营养需求量较大，可进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶，以及新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，保证营养均衡、全面，避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，如麻辣烫、油条等。可多进食黑芝麻、黑豆等食物，保证头发的基本营养，缓解脱发症状;

2、改善生活方式：保持心情愉快，避免熬夜、劳累，可适当进行锻炼，如瑜伽、慢跑等，保证充足的睡眠时间，较有助于缓解脱发症状;

3、外用药物：可遵医嘱使用相关药物，促进毛发生长，缓解脱发症状。

4、其他措施：产后可使用中医中药进行调理，有助于改善产后脱发的症状。

此外，若产后脱发非常严重，出现毛囊坏死的情况，可选择进行植发，以改善脱发情况。产后脱发的女性应遵医嘱进行用药，不可自行盲目用药，以免给身体带来不良影响。若脱发症状严重，可到医院咨询医生是否需暂停哺乳，改用奶粉喂养。

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