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很多人的皮肤是过敏性皮肤，女性占很大一部分，这与女性皮肤薄弱有关，患病后，很多女性朋友不能使用她们非常喜欢的化妆品，这很麻烦，皮肤过敏的原因是什么?你在生活中应该注意什么?
女性皮肤过敏的原因有哪些?
1、烟雾、灰屑、紫外线长期暴露在阳光或空气污染环境中UVA和UVB，红外线会损害皮肤，因为它们产生的游离子会损害皮肤的脂质保护层。随着年龄的增长，皮肤的分泌功能会退化，皮肤在岁月的磨损下会变薄，保护层的功能也会减弱。
2、化妆品的某些成分:香精是典型的护肤品致敏成分;收缩水中的酒精对皮肤有刺激性;生化合成防腐剂;作用的果酸刺激皮肤。
3、生理因素、压力、精神紧张和抑郁都会削弱皮肤的自然抵抗力，减缓其自我修复功能。如内分泌紊乱。
4、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。
5、添加剂:防腐、染料、乳化剂、香料等护肤品中的一些成分可能会使皮肤敏感。
6、经常节食减肥。由于营养不良，铁、镁、钙等元素缺乏，不仅疲劳、紧张、失眠，而且更容易产生敏感反应。
如何女性皮肤过敏?
1.饮食调理:多吃水果蔬菜，注意营养均衡，少吃油腻、甜食、刺激性食物;
2.生活调理:生活要有规律，保持充足的睡眠和适当的运动，增加身体的抵抗力和适应性;
3.保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸;保持皮肤吸收足够的水分，避免夏季炎热皮肤干燥引起的过敏;
4.定期清洁空调滤网，适当调节室内湿度和温度，远离家中过敏原。注意室内通风，有助于减少尘螨和霉菌的滋生;
5.避免暴露在阳光下，防止紫外线对皮肤的危害，尤其是过敏体质;
6.在选择化妆品之前，应在局部试用，确认不过敏，然后大面积使用;
过敏人群的增加与我们生活环境的恶化有关。空气污染越来越严重，食物中的有毒物质也越来越多。无论如何，我们应该注意保护皮肤，保持皮肤清洁，合理调节饮食，为自己创造一个健康的环境。
