很多人的饮食是比较难以控制的，一不小心就会导致自己的身体过敏，所以在平时的时候就会引起皮炎，皮炎会比较痛苦，，而且很多人得了皮炎以后就不能随便吃东西了，所以这个时候主要可以多吃一些水果，再加上海带番茄这样的蔬菜来代替，先吃一段时间，让皮炎恢复。

方法/步骤

柠檬。柠檬、橙子等富含维生素的水果可以说是女性完美皮肤的必需品，同样它对于皮炎患者的益处也是十分巨大。它能促进皮炎患者皮肤的血液循环，加快细胞的再生速度，从而有效地缓解皮肤瘙痒及干燥症状。

海带。海带中的钙和碘可以有效地修复人体皮肤受损的细胞组织，帮助皮炎患者尽快地恢复健康，它是皮炎治疗过程中良好的辅助治疗食物。

番茄。番茄中不仅富含各种维生素，还含有可以促进维生素吸收的果酸。与此同时，番茄的抑菌消炎、降低血管通透性作用也会让皮炎患者尽快地健康。

苦瓜。苦瓜中的奎宁具有极强的清热解毒、止痒功效。皮炎患者多吃苦瓜，可以有效地缓解皮肤瘙痒的症状，加快皮炎的恢复。

芹菜。芹菜中有着丰富的植物纤维、维生素B2和微量元素，它不仅能够加快皮炎的恢复速度，同时还可以有效防止皮炎的复发。