吃黑豆对白癜风有好处吗

白癜风是由体内黑色素缺乏引起的。白癜风患者可以吃黑豆，黑豆中的效成分烟酸，可扩张毛细血管、增强微循环，使气血畅通，对改善局部的血液循环有一定的作用，从而对白癜风的康复治疗很有帮助。但单靠饮食是不够的。建议配合光疗，促进康复。如果是泛发性白癜风，可以口服或注射激素类药物来控制病情。

如何预防白癜风

白癜风它除了有遗传背景，免疫因素之外。

它还有很多诱因，比如说情绪的诱因，外伤的诱因，日晒的诱因。

所以说我们首先要清除和避免这些可能的因素。

有一些白癜风的患者把晒太阳是好的，他晒太阳皮疹会减轻，那我们就鼓励他去晒太阳。

但是有一些患者，他本身来说就是因为日晒诱发引起来的，这个时候我们要让他，一定要避光不要暴晒，尤其是头面部的一些白癜风的患者，他的皮疹处是没有黑素的保护的，所以他很容易会晒伤或者加重。

这是点。

第二点肯定是一个情志的调节，我们在生活中，一定要做到情绪的开朗，尽量不要焦虑抑郁，咱们经常说不生气不生病。

所以白癜风也是这样的，我们要做到不生气不生病。

第三点就是在局部皮疹的刺激上，就是如果你以前，有过白癜风的一个皮疹，不要老是对它进行一个局部的刺激。

有时候它会引起一个继发的皮炎，或者说引起了一个继发的皮炎后的一个继发性的色素脱失。

另外一个如果这个白癜风患者他有家族史的时候，我们还建议他在某些情况下，是要避免外伤的外伤以后，也会引起一个继发性的白癜风。

女性白癜风的饮食

女性白癜风的饮食在饮食方面平时可以多吃一些有利于提高免疫力的食物，比如蛋白质含量比较高的一些豆制品、豆类等，多吃一些含金属元素较多的食品，使活性成分增强，继而使黑色合成加快。

如瘦肉、牛肉、牛奶、新鲜蔬菜等。

其次也可多吃一些微量元素含量比较高的食物，比如核桃、坚果等。

另外还有一些菌类，像木耳、蘑菇等，禁食鱼虾海味，禁饮酒，因饮酒可以引起白癜风发病复发或者病情加重者屡见不鲜，维生素C含量比较高的食物尽量少吃，比如西红柿、山楂应尽量少吃，也要避免食用辛辣刺激食物，比如羊肉、辣椒、碳酸饮料、膨化食品等食物。