前列腺炎有哪些自我
前列腺疾病在生活中十分常见，尤其是在当今社会生活压力这么大，很多男性同胞都会得这种病，这样的话，能知道一些前列腺疾病的自我治疗方法，不但能够减轻自己的痛苦，还能省下去医院的钱。那么，前列腺炎有哪些自我呢?下面就为大家介绍1.多饮水2.不憋尿3.节制性生活4.多放松5.洗温水澡6.保持清洁7.防止受寒8.避免摩擦9.克服不良生活习惯10.多锻炼身体提高机体抗病能力;
不吃刺激性的食物，不吸烟喝酒，有规律的性生活.能够全面改善前列腺内外部状态、消除炎症、康复前列腺体，有效解决了前列腺药物渗透与药物吸收的难题;
经常使用治疗仪，对患病的前列腺病理改善，使前列腺体恢复健康，排尿顺畅，精力充沛，性功能康复，使前列腺疾病引起的不适全部消失。
按摩小腹两手叠按，右手在上，左掌心放在小腹正中，顺时针方向按摩100次;
斜擦腹股沟两手五指并拢，两手小指侧抵于髂骨骨棘，沿腹股沟向前下方斜擦100次，以小腹部有温热感为好;
揉按曲骨穴用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处，用力按摩100次，自觉在阴部有酸胀感;
揉按会阴穴会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位，通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处，轻轻揉动100次，使会阴部有微热发胀的感觉为好。
自我按摩:前列腺炎患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。
男性前列腺炎要如何进行预防
对于前列腺炎的预防不必有非常严重的心理负担，尽管前列腺炎非常复杂，并且难以，但是只要有正确的方式，就能够达到预防的目的，预防前列腺炎的重点是有针对性，当然，这方面在任何一种疾病的预防上都是重点，下面，就前列腺炎的预防重点进行介绍:
感染性痔疮作为慢性前列腺炎病原菌的重要来源不容忽视。春季痔疮容易复发，必须注意要少吃刺激性食物，如烟、酒及辛辣食物。保持大便不干燥，有规律的大便，如果有痔疮感染要及时检查治疗，杜绝感染到前列腺。
两性生活要有规律。要有节制有规律的两性生活或掌握适度的生理习惯，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。
另一方面，一些青年人往往有两性生活过度或不良生活习惯的现象，这也对前列腺十分不利，容易造成前列腺过度充血，临床叫做充血性前列腺炎，对前列腺炎患者既不能禁欲，更不能频繁，正常每周1-2次性生活。
生活有规律:随着社会发展速度的加快，很多同志的生活节奏也加快了，生活不怎么规律了，紧张度也增高了，压力也增大了，于是前列腺炎的发病率也就提高了。
包皮过长和包茎是慢性前列腺炎的常见感染原因之一，由于包皮过长和包茎者的包皮腔内潮湿，有利于病原菌生长滞留，尿道口以及尿道也有利于微生物的生长繁殖。增加了尿道内感染细菌，尤其是革兰阴性杆菌的危险性。从而发生尿道炎，并且极其容易进一步感染前列腺炎，因此包皮过长及包茎患者，必须每天用温水清洗冠状沟，如果包茎严重，应做包皮手术。
上述中的情况也包括男性容易忽视的方式，比如后一点包皮包茎患者，一般来说，这类患者引发前列腺炎的几率不是非常高，但是临床上这样的患者也是存在的，因此也要重视，并且，从根本上来说，包皮包茎对于患者的伤害也是比较大的，尤其是包茎患者。
前列腺炎引起的遗精严重吗
前列腺炎引起的遗精严重吗?遗精这种现象在青少年男性当中的发生几率比较高，但是有些成年男性在生活当中也会常常出现遗精的情况，这个时候就需要引起注意了。成年男性出现遗精，有可能是代表着自身健康，出现了一些问题，比如前列腺炎有可能会导致遗精。
前列腺炎引起的遗精情况可轻可重，如果不及时治疗调理，任其发展的话，很有可能会导致更严重的问题产生。频繁的遗精会导致男性的精神萎糜不振，常出现头晕乏力的情况，而且脸色也会发黄，对身心健康都会造成一定的影响。所以治疗遗精非常的重要。如果是因为前列腺炎所导致的遗精，就需要对前列腺炎进行根本的治疗，使病情得到改善之后，才能够使遗精的现象得到改善。
治疗遗精，除了要对前列腺炎这种疾病本身进行治疗之外，还可以通过一些方法进行自我治疗。比如说经常进行仰卧起坐和提肛运动，通过进行这些运动来增加身体对神经中枢的控制能力，避免遗精等现象的产生。通过穴位按摩的方式，也能够起到治疗遗精的作用，比如说按摩丹田穴。在平时睡觉的时候，男性朋友们也要特别注意不要盖的太厚，也不要穿过紧的内裤，这样也能够有效预防遗精的现象出现。
总而言之，不管是因为前列腺炎引起的遗精，还是其他原因所引起的遗精，长期得不到治疗和调理的话，会引发比较严重的后果，会给男性朋友的身体和心理健康都带来一定的影响。所以如果出现了遗精的症状，就需要及时找明原因进行治疗和调理，将原有的疾病治好之后，遗精的症状也会得到改善。
