预防前列腺炎需要注意哪些细节呢

其实只要男性多注意私处的护理，那么前列腺炎基本上是不会出现的，专家指出，人体本来就有一个免疫系统，当前列腺炎的致病菌，侵入男性体内的时候，这个免疫系统，就会发生作用，将其致病菌杀死，而注意生活的细节，可以让我们的免疫系统减少很多负担。

预防前列腺炎需要注意哪些细节呢

我们知道，前列腺是男性非常重要的附属性腺器官，它的重要作用便在于可促进精子的有效生成。然而现实生活中，男性健康时刻会受到前列腺疾病的困扰，尤其是急性前列腺炎的发生常造成患者措手不及的痛苦，本病的病因主要包括不良饮食、不良的性生活习惯等等，故患者在日常生活中要时刻警惕，预防急性前列腺炎，刻不容缓，为有效避免疾病复发。

专家指出，急性前列腺炎起病突然，易反复发作，这就要求我们在日常生活中要切实做到:坚持长期治疗;饮食起居规律有常，坚持适当的体育锻炼;平时腰注意多饮水，多促进排尿，通过尿液的清洗作用，经常冲洗尿道，帮助腺内分泌物排出，以利预防感染;节制手淫、倡导规律的性生活，保持外、会阴部的清洁;忌食辛辣油腻等刺激性食物，戒除烟酒，时刻保持大便通畅;坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤等。

此外，为防治本病反反复复发作的特点，这也说明炎症的治疗是不能见好就收的，即使疾病的表面症状消除了也不一定就可说明病情的好转，缺乏科学护理的好转还是会致使病情恶化，所以日常生活中倡导坚持科学调理才是防治慢性炎症发生的关键。这对预防疾病的复发及治疗都是有益处的。

专家提醒:前列腺炎是会影响患者的精液质量的，所以有一些前列腺炎患者，即使频繁地进行性生活，也不一定能够让妻子怀孕，因为精子在体内"奔跑"的过程中，过度"虚弱"的精子，就会被女性阴道内的分泌物杀死。

引起前列腺炎的原因

引起前列腺炎的原因

1、焦虑、抑郁、恐惧

50％的慢性非细菌性前列腺炎患者伴有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等症状的过度紧张。而前列腺疼痛和神经衰弱患者往往夸大身体的不适和疼痛，症状往往比实际情况更为多，这就是被称为“紧张型前列腺炎”。心理因素和年龄的大小，年轻患者的心理负担明显重于患者的年龄，这种情况往往直接影响药物治疗的效果。

2、免疫因素，过敏反应

慢性前列腺炎与自身免疫因素有一定的关系。在一些关节炎患者中发现有抗前列腺抗体的存在。这些患者往往是由于先天性或获得性免疫缺陷，并产生抗前列腺抗体，从而导致对前列腺组织的损害。如果病人在检查后没有发现细菌、病毒、支原体感染的证据，考虑免疫因素的存在。

3、尿刺激

尿液中含有多种化学物质，当患者局部神经内分泌失调，引起压力过大，经尿道前列腺管开口损伤，可引起尿酸回流刺激性化学物质进入前列腺，引起慢性前列腺炎。

4、前列腺充血

1)，性生活不正常。性生活太频繁，性交中断，或过多的手淫，会使前列腺不正常充血。但过度控制性生活，也会产生自动激励的增长时间，从而造成被动的拥堵。

2)，会阴的直接压迫。骑自行车、骑马、坐着等会导致反复损伤和前列腺充血，尤其是在长时间骑自行车是常见的。

怎样预防前列腺炎

1，多喝水

多喝水，高浓度的尿会产生一些刺激的前列腺，长期不利的刺激对前列腺有害。饮用更多的水不仅可以稀释血液，而且还有效地稀释尿液的浓度。

2、不要退缩

一旦膀胱充盈有紧迫感，要小便，憋尿对膀胱和前列腺有很大的危害。

3、性生活的控制

频繁的性生活会使前列腺在很长一段时间的充血，导致前列腺的增加。因此，年轻人更要注意控制性生活，避免经常性的前列腺充血，给予充分的恢复和修复前列腺。当然，过度的禁欲会引起肿胀和不适，同样对前列腺不利。

4，更轻松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会缓解，所以通常应该尽量保持放松状态。

前列腺炎复发的原因

前列腺炎复发的原因

一、特殊的位置

前列腺是男性生殖系统中一个腺体，从解剖学的角度来看，它是相邻的输精管、精囊、输尿管、膀胱和直肠，所以前列腺炎常继发于泌尿生殖系统的炎症，其他器官也发生在尿道精囊。与外面的，各种细菌很容易通过尿道口逆行进入前列腺引起感染。

二、延缓病情

急性前列腺炎没有得到及时的治疗，会演变成慢性前列腺炎，细菌不易被杀死。即使是微小的前列腺结石，药物一般不易被消除，造成结石腺管阻塞，可引起复发性前列腺炎。

三，原因还不清楚

有一部分前列腺炎不是由细菌感染引起的，医学上称为非细菌性前列腺炎，支原体、衣原体或自身免疫性疾病可能是其中的原因之一。如果使用抗生素，患者已成为滥用抗生素的受害者，而且久治不愈。

四、盲目迷信药物

有些患者完全依赖药物或迷信，但是不注意锻炼，不注意生活规律性，过度调整，熬夜打麻将，喝酒，将很难前列腺炎。

如何预防前列腺炎

1、由于微量元素锌的补充可以增加抗炎症和前列腺癌，因此，多吃含锌的食物，如南瓜籽、花生、杏仁和芝麻，可能对前列腺疾病的预防和治疗有一定的影响。也可以按照医生的建议口服硫酸锌片。

2、多喝水:每天喝2000毫升水，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃高脂肪的饮食，戒烟戒酒，少吃辛辣食物。

3、避免饮酒和吃大量的辛辣食物:辛辣食品不是前列腺炎，但酒的直接原因，辣椒等辛辣食物有刺激作用对前列腺和尿道，食用后可出现短暂的或伴随排尿时尿道不适或烧心症状，并可引起前列腺的血管扩张、水肿或降低前列腺抵抗。清淡，规律饮食，可减少前列腺充血。

4、定期抽血化验:数字直肠检查这是早期发现前列腺增生引起的肾损害以及前列腺癌的一种重要方法。超过50岁，应在每半年或1年接受肾功能检查和直肠检查。