温州脑梗专业治疗哪里医院比较好？脑梗塞的康复训练方法，我国的老年人比较容易患脑梗塞等疾病，所以一定要做好预防措施，保护自己，防止脑梗塞的恶化。为了更好地避免脑梗塞的出现，你需要了解一些预防措施，积极诊断和治疗大脑的潜在疾病，否则脑梗塞会影响你的健康，导致脑梗塞的恶化。

温州脑梗专业治疗哪里医院比较好？有哪些预防脑梗塞的措施？

定期体检和医疗检查

脑梗塞后，应定期检查血压、心电图、血糖和血脂，并根据检查结果，咨.询神经科医生以解决问题。

不建议定期输液

没有证据表明每年定期输液可以预防复发脑梗塞，所以不定期输液。此外，药物不应自行决定，而应在医生的指导下按规定服用，这反过来可能会产生负面影响。

改善不良的生活习惯

彻.戒烟并控制酒精摄入。患有脑梗塞的男性每天平均不应超过一两，女性每天不应超过半两。不要碰酒。

控制体重。肥胖是脑梗塞的一个危险因素，应通过饮食（尤其是高能量食物）和运动来控制肥胖。应保持均衡饮食，多吃蔬菜、水果和谷物，以减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，盐的摄入量应少于6克/天。持续的体育活动可使复发的风险降低20%。每周至少做30分钟的适度运动，如散步、慢跑、打太极拳或骑自行车五到七次。此外，尽量调整自己的思维，正确对待自己和他人，保持积极、开放和放松的态度。有抑郁症倾向的人应使用额外的抗抑郁药治疗。温州脑梗专业治疗哪里医院比较好？