突发脑溢血已经成为了我们生活中常有的事，有些人可能是因为过度疲劳，还有些人可能从事脑力工作，过度用脑导致的，还有一些人可能是有高血压，情绪波动太大，造成了脑溢血，而脑溢血造成死亡的可能性非常大，所以向这一类的人只要工作的同时要经常注意休息，注意自己的身体健康，而脑溢血可能也会给大家带来很大的后遗症，比如有以下几点:
一、影响大脑内部结构
由于突发性脑溢血，严重影响了患者大脑内部的结构，因此即便是愈合以后也会出现很多的后遗症。突发性脑溢血，常见的后遗症，有偏瘫和失语。也就是说，患者突发性脑溢血之后会引起肢体的麻木无力或瘫痪，这时病人常会在毫无防备的情况下跌倒，或者手中的物品突然掉落。
二、失语
而且突发性脑溢血患者还会有口角歪斜，流口水，语言含糊不清，或者失语的症状。还有一些突发性脑益血患者有头痛，恶心，大小便失禁等后遗症。严重影响着患者的正常生活。
三、多注意饮食
一些脑溢血患者，在饮食上必须注意。可以多吃一些，有助于减少心肌梗塞的食物，比如大蒜，洋葱，青葱，香菇，草莓，菠萝，黑木耳等。这类食物可以有效的抑制血小板的聚集，防止血栓的形成。当然，多吃一些海参，芝麻山药瓜子也可以抑制血栓的形成，调节血管的张力，减少血管的损伤。在平时的饮食当中，多补充一些维生素也可以保护我们的血管，尤其是中老年心血病患者应该注意多摄入一些含有叶酸的食物如菠菜，豆类，苹果等。高蛋白食物能保护血管。所以我们可以在饮食中多吃一些鱼肉，因为鱼肉中富含蛋白质，可以有效的改善血管的弹性。突发性脑溢血患者应该在饮食上建立一个合理的饮食结构。多吃一些富含蛋白质的食物。少吃盐，多吃富含膳食纤维的食物，也就是说，多吃一些粗粮，蔬菜和水果等，尽量少吃甜食。在饮食当中适当的补充一些维生素c和维生素e。尽量减少一些胆固醇高的食物的摄入，比如蛋黄，动物内脏等。保证每日三餐定时定量。
