-3天
控制术后疼痛，预防术后并发症
卧床休息，协助轴向翻身，心理辅导和健康宣教，卧床上下肢主动运动训练，逐渐进行直腿抬高训练，腰伸肌等长收缩训练。症状明显缓解者可佩带腰围床旁站立训练。
检查下肢感觉、运动变化。训练时以不明显加重症状为度。避免暴力直腿抬高。必要时使用镇痛药物。术后症状未加重者进入下期训练。
第3-7天
控制腰部活动，开展四肢功能康复训练，开展康复教育
卧床上下肢主动运动训练，逐渐进行直腿抬高训练及仰卧位腰伸肌训练，可佩带腰围应用步行嚣行床旁站立及室内步行
避免腰椎负载及弯腰，指导坐姿，必要时应用镇痛药。
第2周
控制腰部活动，开展四肢及躯干肌力增强训练
逐渐开展上下肢肌力增强训练、直腿抬高及腰伸/屈肌训练，在腰围保护下逐渐离窗活动
坐立时保持腰前凸，避免弯腰活动，避免久坐、久站及体力劳动
第3-6周
逐步独立完成日常活动
训练同上，在腰围保护下逐渐参加日常生活活动及工作
第6-8周
独立完成日常活动，逐步参加一般工作
训练同上，在腰围保护下参加一般工作
必要时行影像学检查
每个人的身体状况、疾病的严重程度、康复的过程都是不一样的。手术后的多数患者并不是症状完全消失，而是需要经过一段时间的来缓解，患者应当在依据自身的实际情况进行相应的功能锻炼。
