康复训练项目
具体完成量
术后0天
术后患者佩戴支具，支具设定为伸屈:0度到30度。
配戴支具的患肢下放置一膝关节垫，可使膝关节保持自然屈曲的舒适位。
术后1天
踝泵运动：缓慢、用力的踝关节屈伸运动，并于极限位置保持数秒，然后重复。
20到30次每组，
5组每天
股四头肌等长舒缩运动：仰卧位，主动下压膝关节，保持大腿肌肉收缩状态5秒，放松3秒。
20到30次每组，
5组每天
直腿抬高练习：伸膝状态下，直抬腿至屈髋30读位，并保持此位置至力竭为1次，每次抬高放下均缓慢进行。
5到10次每组，
3组每天
早期下床活动：下床站立，患肢不负重。
5到10分每次，
1次每天
术后2天
踝泵运动、股四头肌等长舒缩运动、直腿抬高练习同术后1天
推动髌骨:推动髌骨上下左右移动，避开伤口（患者可感到局部稍有酸胀、发热感）
5到10分每次，
2次每天
同时可在室内行走10分左右
2次每天
术后3天
同术后2天
