机体的平衡控制是一个综合复杂的感觉功能，主要依靠前庭、本体感觉和视觉（合称平衡三联），以及这三个系统的相互协调作用，并由中枢参与处理。在平衡三联中，尤以前庭系统对机体的平衡控制为重要。当一侧前庭出现病变时，就破坏了人体原来的平衡状态，眩晕、天旋地转等感觉就发生了。前庭康复训练可以增强患者的平衡功能并提高其对眩晕的耐受能力，其有效性和可靠性正在被越来越多的临床研究所证实。个性化训练方法主要包括：1、适应性练习:将物体置于鼻前25厘米，转头时注视物体，尽量保持视觉清晰，逐渐增加转头速度，重复15-20次，每日重复2-3次。2、替代性练习:让患者在有或没有视觉角度下练习，或让他们站在泡沫材料上以改变本体感觉进行练习。3、习服性练习:患者迅速向患侧卧位，眩晕消失后保持30秒，然后坐起等待眩晕消失；患者向对侧重复以上运动，停留30秒，坐起。重复10-20遍，每日重复2-3回，如果2天无眩晕出现可停止治疗。4、平衡和步态练习:可让患者在睁眼和闭眼的状态下从坐位到站位，适应后并转身。5、维持性练习:可以稳定和巩固康复训练效果，包括轻度和中等难度的平衡和步态练习，以及视觉和本体觉的替代练习。
