手指功能康复锻炼很痛一般是损伤尚未恢复、锻炼时间过长、腱鞘炎、关节炎等原因所致。多需通过一般治疗、药物治疗改善。
1、损伤尚未恢复：康复锻炼可见于骨折后，若短时间内进行锻炼，可能会因局部骨骼和软组织尚未恢复，从而引起疼痛感。停止锻炼症状就能缓解，期间做好手指制动护理即可。
2、锻炼时间过长：如果锻炼时间过长，可能会致使手指韧带和肌腱受到过度牵拉，患者即可出现该症状，多为胀痛。需适当休息帮助恢复，后期则需控制好锻炼时间。
3、腱鞘炎：若锻炼时护理不当，可能会致使腱鞘部位受到炎症反应刺激，炎性渗出刺激周围神经，患者就会出现手指疼痛、麻木。需遵医嘱使用药物治疗，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
4、关节炎：如果患者伴有关节活动受限、关节部位肿胀，通常就是关节炎所致，和炎症影响该部位血液循环有关。可配合医生选择药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等。
除了以上原因外，还可能是伸直肌腱断裂、痛风、骨折伴脱位等原因所致。建议去医院骨科就诊，从而帮助查明原因。
