早泄患者的性行为保健措施
男性如果出现早泄症状就要先放松身心,不要给自己太大的压力,心理负担过重会让疾病更恶劣,而且男性患者要注意性行为中的保健措施,在性行为中注意这些保健措施能够缓解早泄症状,甚至可以恢复到以前的正常状态。下面就请专家为大家介绍早泄患者的性行为保健措施。
早泄患者的性行为保健措施
1、在性活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴道内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋。
2、在性交中戴避孕套不仅可以防止意外怀孕和感染性疾病的情况,还可以降低阴道对阴茎的刺激,这样男性就不会太敏感,能够极大的延长性交时间,这是一种延长男性持久力的方法。
3、捏挤法为非药物性中治疗早泄的佳方法,它可以提高男性的射精刺激阈值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间。
早泄引起的症状如何治疗
虽然早泄疾病的出现是无声无息的,但是带来患者的危害却是特别严重的,不仅仅伤害了男性的自尊,而且可能会导致一个家庭支离破碎,所以对于早泄疾病的治疗我们不得不重视,那么,早泄引起的症状如何治疗?下面针对此问题我们来详细的分析与探讨一下。
、对于早泄好的治疗方式就是自我治疗,做到日常生活要有规律,加强自身的锻炼,如散步、打太极等有益于自我心身健康和精神调节;平时好多看些性教育和性指导方面的书籍以及视频,掌握一些性生活方面的常识,正确的了解和掌握正常的性交方法和性交过程;
第二、不要酒后性交,尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿,这个是非常重要的自我治疗的方法。
第三、协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和健康的性生活环境;有什么问题一定要及时的与自己的妻子沟通,一起去面对这个这个困难。
第四、在日常生活中要做到节制手淫或者性生活,千万不要因为心急,乱吃药,一定要前往正规的医院,在医生的指导下进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗,这样才能使得治疗的效果达到好。才能尽早的摆脱痛苦。
怎样才能有效的预防早泄的发生呢
拥有幸福美满的家庭,是每一位男性朋友的梦想,当然,在性生活方面,男性朋友也希望自己可以使妻子得到满足,但是,早泄这种疾病的出现,却打碎了男性朋友的美好愿望。下面就为大家介绍一下如何做才能有效的预防早泄问题的发生。
1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
3、禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
5、积极参加体育锻炼,平时多跑步,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。
6、多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
7、阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。
8、调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心阴茎过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
9、勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾
10、男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力
上面的文章主要为我们大家介绍了应当如何预防早泄问题的发生,看过上文的相关介绍之后,我们了解到,要想拥有完美的性生活,避免早泄问题找上自己,男性朋友一定要积极参加体育锻炼,除此之外,还应当多吃一些具有补肾作用的食物。