前列腺炎的饮食预防是什么
随着前列腺炎的人数越来越多，这种疾病渐渐成为大家关注的问题，大家要在日常生活中多多预防该病，多多食用南瓜子、花生、芝麻油等食物能有效预防该病，一旦饮食不当很有可能引发该病，下面就请专家为我们介绍预防该病的饮食要点。
1、清淡饮食
要严禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血，少食白糖和精白面粉，少饮咖啡、桔汁以及碳酸类饮料等，也会引起血管的扩张，一些好的患者不慎食用了这些食物也会引起该病的复发。
2、多食新鲜蔬果
每日要食用足够的新鲜蔬菜和水果，也要多多食用一些粗粮及蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉，鸡蛋等蛋白质食物。
3、植物类食品少吃
大豆及其制品、调味品如胡椒、茴蒜、葱、韭菜及有酸味的水果食品要不吃或少吃。
4、补充锌元素
微量元素锌可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，在食含锌食物时如生蚝、南瓜籽仁、芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果，也可遵医嘱口服锌元素补充剂，每天喝2000毫升以上白开水。
饮食的合理性在前列腺炎的预防和治疗过程中起着非常关键的作用，大家可以多多参照上述的内容在日常生活中做好饮食的预防工作，让前列腺炎远离您，此外如果您已经得了这种疾病，好戒酒。
前列腺炎会带来什么危害
男性朋友在生活中若不注意养成良好的生活习惯，长久如此就很容易罹患各种疾病，其中尤其以前列腺炎这一疾病的发病率高。如果男性朋友在罹患前列腺炎没有及时就医进行治疗，就会影响前列腺健康，严重时还可导致性欲低下，引发不育。下面我们就来详细了解一下前列腺炎的危害吧!
1、疼痛。大部分前列腺炎患者在患病后都会出现前列腺疼痛的症状，若疼痛感比较严重，还会给患者的生活及工作造成极大的困扰。
2、影响生育。若罹患前列腺炎后没有及时治疗，炎症就会不断加重，进而影响前列腺液的正常分泌，一旦前列腺分泌功能发生异常，就会使降低精子的活力，继而引发不育。
3、影响性功能。若前列腺炎长时间得不到有效的治疗，就会严重影响患者的性生活质量。此外，受病痛的折磨，患者还可出现阳痿早泄等症状，使患者的性功能受到了很大的影响。
4、内分泌失调。由于长期受到炎症的刺激，患者还会出现内分泌失调的情况，长久如此，便会导致神经衰弱，使患者出现长期失眠多梦、全身乏力、头晕、记忆力下降以及思维迟钝等不适之症。对于因前列腺炎而引发的精神不适，若不及时治疗，严重时还会引发其他更为严重的精神疾病。
关于前列腺炎的危害危害就为大家介绍到这里了，相信各位男士看完文章后也都知道前列腺炎的危害都有哪些了!从文中我们了解到前列腺炎是一种危害性很大的男性病，因此各位男士在生活中务必要做好疾病的防治工作，若不幸罹患前列腺炎，应即刻就医治疗，切勿拖延，以免引发更为严重的疾病。
如何知道自己患有前列腺炎
前列腺炎，相信很多男人都对此病都有听说过，是一种常见"男性病"。为什么这么说呢?因为很多男性都曾被前列腺炎困扰，只要是常见疾病，出现在电视、报纸上的频率也就颇高了。那如何知道自己患有前列腺炎?可以通过哪些症状得知呢?
1、性功能障碍:慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。
2、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛为多见。另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。
需要注意的是，慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部，与骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌劳损等虽易混淆，但后者多在系皮带处附近，较前列腺炎引起的腰痛位置偏高，可以鉴别。
3、排尿不适:首先出现前列腺炎患者排尿就会出现显著不适，具体可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。
4、神经衰弱症状:头晕、乏力、多梦、失眠、疲乏无力等。
5、局部症状:尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。
通过上面的介绍，核对您自身的情况，您就大概知道自己是否患有前列腺炎了。温馨提示:如果您有以上前列腺炎症状，一定要及时到医院治疗。否则不仅会影响性生活不和谐，还会影响生育问题，因此一定要及时做检查，确定是否是前列腺炎。
