前列腺炎要怎么预防
前列腺炎疾病是比较常见的男科疾病，这个疾病对于男性的危害是很大的，前列腺炎是男性重要的官，为了避免疾病的伤害，我们下面来为大家介绍一下前列腺炎要怎么预防才有好的效果?
1、不要憋尿
憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。
2、每天多饮水
通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。
3、戒烟酒和辛辣食物
烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。
4、尽量不要久坐
避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。
5、局部保暖要到位
寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺。
上面为大家讲述了前列腺炎的一些预防措施，希望我们患者能够积极的对待，这个疾病是比较好预防的，只要我们男性朋友在平时生活当中加强注意，首先要注意好个人卫生，其次性生活要有节制，相信是能够有效预防疾病是发生的。
缓解急性前列腺炎疼的食疗
面对这种情况的发生，除了积极配合进行正规的临床治疗以外，小编为患者讲解有几种缓解急性前列腺炎疼痛的食疗，希望能够帮助患者减轻疼痛的困扰。
食疗之一、冬瓜干贝炖田鸡
材料：田鸡，冬瓜，干贝，味精、精盐、陈皮、姜片各适量。
方法：田鸡去内脏清洗干净放入锅内，加入清水，干贝洗净盛入小盅内，加入少许开水，上笼蒸10分钟取出。冬瓜去皮放入田鸡炖盅内，加入精盐、味精，再上笼蒸半小时，取出即成。
适用：田鸡具解热毒、利水气、消浮肿功效且干贝性平能补肾滋阴，适合调理前列腺炎患者的病情。
食疗之二、山药栗子粥
材料：山药，栗子，大枣，粳米。
方法：栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。
适用：山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于缓解急性前列腺炎疼痛，但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消化不良。
食疗之三、番茄
急性前列腺炎患者可每日取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对急性前列腺炎病情患者同样有效果。
综上介绍的缓解急性前列腺炎疼痛的食疗，希望对患者的病情有所帮助。家人们也要多多关注男性的健康，定期陪同治疗，日常多多调理为宜。
请问前列腺炎应该怎么护理呢
前列腺炎是为常见的男性疾病，大多朋友也并不陌生，但是很多朋友对该病的认识并不清楚，有些朋友不积极治疗，有些朋友虽然治疗，但是不懂得护理，致使疾病久治不愈，该病在治疗过程中，患者的日常生活习惯是很重要的，下面我们听听专家的详细介绍。
，我们一定要进行规律的性生活。很多人不能正确对待性生活，常常的恣情纵欲，很容易导致前列腺充血，这样很容易导致前列腺炎的发生，有规律的性生活能缓解前列腺疾病，所以一定要注意。男性朋友如何护理前列腺炎
第二，避免前列腺充血。一般情况下，前列腺充血，很容易诱发前列腺炎的产生。所以，在平常生活中。一定要避免性生活过度，还有就是对于手淫这种习惯也是要尽量避免的，长时间的久坐也会导致前列腺充血。男性朋友如何护理前列腺炎
第三，多喝水、多排尿。多喝水可以有效预防前列腺炎，多喝水可以将体内的分泌物排掉，避免尿液浓度过高，这样很容易导致对前列腺的刺激，水可以稀释尿液的浓度，这样就不会导致前列腺会经常受到细菌的侵蚀了。
第四，要养成良好的生活习惯。过多的生活压力，很容易导致前列腺的产生，所以在生活中一定要注意缓解，每天可以用温水清洗官，避免细菌入侵，饮食方面也要多加注意，不要吃一些辛辣的食物。
