人流后可以通过服用中药调理身体，促进恢复。常用中药包括当归、黄芪、参等，具有补气血、调节内分泌、增强免疫力的作用。根据个体情况，可在中医师指导下选择合适的中药方剂。
1、当归。当归是补血活血的常用中药，能够改善女性人流后的气血不足问题。可将当归与枸杞、红枣等搭配，煎汤服用，有助于缓解疲劳、促进身体修复。
2、黄芪。黄芪具有补气固表、增强免疫力的功效，适合人流后体质虚弱者服用。可将黄芪与白术、茯苓等药材搭配，煎水代茶饮，有助于提升身体抵抗力。
3、参。参有补中益气、健脾养胃的作用，适合人流后食欲不振、脾胃虚弱者使用。可将参与山药、莲子等药材一起煎煮，有助于改善消化功能，促进营养吸收。
除了中药调理，还可以通过饮食和生活习惯进一步促进恢复。饮食方面，可多食用富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类和新鲜蔬菜。生活上，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅。
人流后身体需要一段时间恢复，中药调理需在专业中医师指导下进行，避免自行用药。如出现异常症状，如发热、腹痛或出血量增多，应及时就医。通过合理的中药调理和健康的生活方式，有助于加快身体恢复，降低并发症风险。
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