人流手术前后需重点关注身体恢复与饮食调理，避免感染和并发症。手术前应进行全面检查，手术后需休息至少一周，饮食上以清淡、高营养为主。
1、手术前的注意事项。术前需到医院进行详细检查，包括血常规、B超、心电图等，确保身体状况适合手术。术前6-8小时需禁食禁水，避免麻醉过程中出现意外。若有慢性疾病或药物过敏史，需提前告知
2、手术后的注意事项。术后应卧床休息，避免剧烈运动，至少休息一周。注意个人卫生，避免盆浴，防止感染。阴道出血是常见现象，若出血量超过月经量或持续时间过长，应及时就医。术后一个月内禁止性生活，以免引发感染或再次怀孕。
3、饮食调理。术后身体虚弱，需补充营养，但应以清淡为主。可多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆制品，帮助身体恢复。增加富含铁元素的食物如菠菜、猪肝，预防贫血。避免辛辣、生冷、油腻食物，以免刺激胃肠道或影响伤口愈合。
4、心理调适。人流手术可能对心理造成一定影响，术后应保持情绪稳定，避免过度焦虑或抑郁。可与家人朋友多沟通，必要时寻求专业心理辅导。
人流手术对身体有一定损伤，术后恢复至关重要。建议术后定期复查，关注身体变化，确保完全康复。饮食与生活习惯的调整是恢复的关键，科学调理有助于更快恢复健康。
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