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现代生活节奏快，工作生活压力相对较大，尤其对于男人来说，肩上的担子更重。

很多二七十岁的男人都处于亚健康状态，经常有抽烟喝酒的坏习惯。

男性的前列腺对他们的健康有很大的影响，前列腺健康的男性通常会更健康。

如果前列腺有炎症或疾病，会对他们的身心产生非常不好的影响。

重要的是，很多男性可能不知道自己前列腺的健康状况。如果前列腺有炎症，你的身体可能会有以下异常。

所以，男性朋友在忙于事业的时候，也要学会关注自己的健康。

只有当他们健康时，一切才有可能。以上三种异常表现，对于平时细心发现的男性来说，可能并不难。只要及时发现并护理恢复健康，也许你可以避免前列腺问题。

不要憋尿。众所周知，尿频，或者增加肾脏负担，也会对膀胱产生不好影响。

长此以往，肾功能可能会慢慢下降，排尿可能会出现异常，甚至会出现疼痛。

应该坚持锻炼。男人坚持锻炼，不仅可以增强体质，打造好身材，更重要的是，还可以改善肾功能。比如经常做俯卧撑、深蹲或提肛运动，可以保护男性的“那个方面”，防止肌肉萎缩。

因此，从这个角度来看，如果一个男人有炎症，身体会给你上面的提示。

希望大家能及时接受，及时做好预防工作，注意身体的保养。

日常生活中，不要抽烟喝酒，平时要多多运动，尤其是有排尿的时候，要及时排尿。这些做法可以很好地保护你的前列腺。

温馨提示：通过以上梧州强生医院医生的介绍，相信大家都有所了解了。

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