怎样有效的预防慢性前列腺炎

一、性生活规律

性生活对于男性们的健康是有着双向作用的，如果男性适当并规律的进行性生活的话，是有利于男性舒缓精液淤积的官的，但是如果男性过于沉溺于性生活之中，频繁的进行性生活的话，就会造成男性们的前列腺等官变得水肿充血，容易诱发前列腺疾病，长期下来就会导致慢性前列腺炎。

二、禁止烟酒

烟酒虽然是不少男性的心头大爱，但是它们对于官的伤害却是非常大的，所以男性为了保证前列腺等官的健康，好禁止烟酒频频，同时还要少吃或不吃辛辣等刺激性的食物，以及多食用一些富含纤维的食物，这样可以有利于男性大便的顺畅，以免便秘的到来。

三、多喝水少憋尿

男性平时还要养成多喝水少憋尿的好习惯，通过饮用充足的水分来帮助尿道利用排尿来冲刷掉更多的细菌，这样可以有效的避免细菌过量的繁衍而进入前列腺中引发前列腺疾病。

温馨提醒:慢性前列腺炎并不可怕，可怕的是患者朋友对于慢性前列腺炎的态度。有些患者对于疾病就喜欢做一个"忍"者，以为忍一时就过去了。专家指出，其实这种做法大错特错，只会加重病情的发展。所以在平时的生活中，做好以上几点很重要。

前列腺炎导致大腿根部疼痛该怎么办

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1、前列腺炎食(资料仅供参考，具体请询问医生)

前列腺炎可按其病程及表现，分为急性前列腺炎与慢性前列腺炎两种。

急性前列腺炎时，患者可表现为尿频、尿急、尿痛，可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。

食疗方面可选用:

①车前草糖水。每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

②灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。

③冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。

④公英银花粥。蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鲜品100克)，大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序)，放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。

文章当中我们介绍了很多食疗的方法，食疗是可以通过中医，中药材的方式来进行调理，这样的话，反倒是减少了自己治疗的痛苦，在吃东西的过程当中，慢慢的来调理身体调理恢复，平时的饮食也要多加注意。

前列腺炎有哪些危害啊

前列腺炎，这是由于细菌性的炎症所导致的，一般前列腺炎分为慢性的和急性的两种的情况的，尤其是患者会出现尿急，尿频，甚至尿血的情况出现的，尤其是患者不积极的进行治疗，那么还会出现不育的情况，对自己身体的影响是很大的。

1，前列腺炎的患者不及早的进行治疗，那么会对患者生活中有很多的痛苦的，甚至还会影响工作，尤其是长时间的炎症的刺激，那么会导致一些症状的，会在腰骶的位置，会阴的位置，睾丸的地方也是有胀痛的情况，晚上还会频繁的起夜，患者会烦躁不安，甚至还会影响自己的工作和生活的。

2，尤其是对于前列腺炎的患者，发现后没有及早的进行治疗，没有，那么会在性交后的时候加重，会对自己的性生活，感觉还有质量都有一定的影响的，患者会出现厌恶的感觉，甚至阳痿早泄的情况都是会出现的。

3，尤其是长期的慢性前列腺炎的患者，这是会导致前列腺液出现变化的，会导致精液的液化的时间，导致精子的活力出现下降的情况，很容易导致男性有不育的情况出现的，所以在发现后积极的进行治疗这是很重要的。

4，尤其是前列腺中还有抗菌的物质，尤其是患上了前列腺炎的患者，那么还会引起精囊炎，睾丸炎，甚至是输精管炎的情况出现的，严重的时候甚至还会伴随着肾脏绞痛的情况，所以说对自己身体是很大的，一定要积极的进行治疗。

前列腺炎对自己身体的影响是很大的，从身体到生活都是有影响的，所以在发现后积极的进行治疗很重要，一般在轻微的患者，接受药物治疗就能够的，所以不要怠慢的，平时保持自己的心情良好也很重要的。