预防前列腺炎的方法有什么呢

近些年患有前列腺炎症状的患者已经越来越多了，此疾病给广大患者们的正常生活与工作增添了许多的不便，更加严重影响身心健康，所以需要积极预防起来。那么前列腺炎的预防方法是什么呢?下面我们请专家为大家做一下介绍。

专家介绍说，前列腺炎症状的发生可能与饮食不当、抽烟、长期憋尿、性生活不正常等多方面因素有关，该病会导致阳痿、早泄、尿急、尿频等不良症状表现。在日常生活中，大家应该引起高度重视，积极预防，预防前列腺炎的方法有很多，具体如下所示:

预防方法1、多吃些种子类的食物，可选择南瓜子、葵花子等等，每日食用为宜。

预防方法2、严禁喝酒，少吃辛辣刺激性强的食物、少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品，并且少吃白糖及精制面粉。

预防方法3、多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多喝蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

前列腺炎症状的预防方法要从日常生活中的点点滴滴开始做起，希望通过此次介绍可以为大家带来一定的帮助，如果您有这种疾病应该尽早的治疗，否则会影响精子质量，从而造成男性不育。

慢性前列腺炎都要做哪些辅助检查

血常规:急性发病时白细胞总数及中性粒细胞升高。慢性前列腺炎可正常。

尿常规:可有少许白细胞和红细胞。

列腺液检查:常规检查可见白细胞增多，有成堆脓细胞以及含有脂肪的巨噬细胞，而卵磷脂减少，涂片和细菌培养可发现致病菌，pH值改变。

尿三杯试验:急性前列腺炎的杯尿中肉眼可见碎屑，镜下有白细胞;第二杯正常;第三杯混浊，镜检可见大量白细胞和脓细胞。

内窥镜检查、尿道镜、膀肮镜检查可见后尿道、膀胱三角区明显充血。精阜、前列腺有肿大和充血，可有出血现象。

B超检查等等。

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前列腺炎患者能常吃的食物

三类食物适合前列腺炎患者

患了前列腺炎首先要忌酒。酒属干苦性温大热之品，导致局部血管扩张引起血管充血，饮酒会导致炎症扩散。

其次是戒烟，香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，从而导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织。

适合前列腺炎患者的饮食:

蔬菜、水果:西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。

干果、杂粮:红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

保健饮品、草药:如花粉、绿茶、蜂蜜，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比较好。

食物掌控精子生杀大权其实除了前列腺之外，男性的官，比如产生精子的睾丸等也是男性健康的重要组成部分，想健康生精，餐桌上不要少了下列食物:

1.动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

2.含锌食物精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量高的食物是牡蛎，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。

3.含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，如:鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

4.含钙食物钙离子能刺激精子成熟，含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

5.富含维生素的食物维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退。

上面就是向大家介绍了前列腺炎的患者应该吃些什么食物，希望对广大的患者会有所帮助。在治疗期间的护理是很重要的，特别是饮食上面的护理，如果饮食不当的话，会引起疾病的发作或者是加重病情。希望各位患者多加注意。