通过什么运动可以治疗前列腺炎

如果前列腺炎患者发现以前的方法，治不好前列腺炎，不妨尝试下其他的方法，或许就能对前列腺炎的治疗，起到意想不到的效果，例如，前列腺炎患者可以关注一下下面的运动，这种方法已经让很多人摆脱了前列腺炎的缠绕。

通过什么运动可以治疗前列腺炎

前列腺是男性官，它形如板栗，在人体器官中并不引人注目，但它在男性生殖繁衍中扮演着不可缺少的角色。在气温变化明显的夏季，敏感的前列腺很容易"受伤"。有研究表明，适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、打网球等相比，跑步的效果是好的。

这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。由此，不难理解，跑步对前列腺的保养是怎样进行的。

首先，跑步时，盆底肌肉有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在"蹦床"上，让它在上面"弹跳"，使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。

其次，跑步时，腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜，有规律、有力度地对前列腺造成冲击，起到了对前列腺的"按摩"作用。

但是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，对前列腺的保养不利。所以，跑步也不能过度，要根据自身的体力，掌握好速度、时间和距离。

我们可以发现前列腺炎患者生活中的问题，但当我们成为前列腺炎中的一员时，很容易就会陷入认识上的误区，影响到前列腺炎的治疗，所以，前列腺炎患者要多咨询一下医生的意见。

如何降低前列腺炎的复发

前列腺炎在治疗的时候，如果是没有，是很容易复发的，因此前列腺炎是关键。此外，在治疗后也要注意一系列事项，才可降低前列腺炎复发的几率。那么，怎么样做才能降低前列腺炎复发的几率呢?

1、积极的对症治疗。对于前列腺炎的之后，一定要高度重视，能够才能够杜绝前列腺炎的复发。因此，对于前列腺炎的治疗，一定要采取针对性的治疗，切勿采取"千人一方"的治疗方式。在治疗的过程中，一定要明确造成自己前列腺炎的原因是什么，要做到不隐瞒医生，积极向医生配合，对症下药。并且，不同的前列腺炎类型以及不同程度的病情的治疗方式也是会有所不同的，因此要配合医生，按照医生的嘱咐，配合治疗。

2、平常的个人体格锻炼不能少。调查研究显示，积极参加身体锻炼的人有助于预防前列腺炎的复发，延缓前列腺炎症细胞的扩散。而对于运动，散步、跑步、游泳、打网球等等是比较适合曾经有前列腺炎疾病的男性朋友。而据研究表明，65岁以上的男性，若是每个礼拜能够保证3个小时以上的锻炼，患上前列腺癌的几率比常人低了70%左右。

3、后定期检查很重要。若是采取一定的治疗之后，也不要忘记定期到医院检查，防止前列腺炎的复发。由于前列腺位置的特殊性，位于膀胱颈的下方，包绕着膀胱口与尿道结合部位，因此一旦前列腺炎复发，就很有可能产生排尿苦难等。

上面就是我们对减少前列腺炎复发的一些介绍，在此提醒患者朋友们，不管是工作原因还是个人不爱运动等，都要坚持每个礼拜保证3个小时以上的锻炼，预防前列腺炎的复发，预防各种疾病的发生。

前列腺炎高发的原因是怎样的

前列腺炎高发的原因是怎样的?前列腺炎这种疾病出现之后，对于男性来说是一种打击，再加上这种疾病不容易，即使了疾病，还很容易复发，所以很多朋友都非常的苦恼，却不知道该怎么办。那么，前列腺炎高发的原因是怎样的?

前列腺解剖结构特殊

前列腺所处位置比较特殊，它处于男性盆腔内属于人体内所处位置较低的器官，由于前列腺导管扭曲、变性、阻塞导致前列腺液引流不畅，炎症不易消除，同时前列腺炎常与膀胱炎、尿道炎、精囊炎等生殖系统炎症同时存在，互相感染，前列腺表面存在一层脂质包膜，大多数抗菌药物难以透过包膜进入腺体内，达不到有效地杀菌作用。前列腺内腺体数量比较多，这也是前列腺炎易复发的原因之一，一个腺体感染可传染给其他各组腺体。

患者自身因素

有些患者在疾病初始没有加以重视，到不正规的诊所诊治，从而造成不少患者被误诊或漏诊，长期得不到有效治疗，不仅病情加重，还会给患者造成疾病无法的心理负担。有的患者在病情好转后，就不再服药或恢复自身不好的生活习惯，从而加重病情，造成病情反复。

医生选择的治疗方法不当

应根据患者病情变化选择适当的治疗方法，不应"一方治百病"，也不应单纯抗生素治疗，医生选择的治疗方法不当也会造成病情的反复。

看了上述介绍，大家应该知道前列腺炎为什么会出现了吧。大家要注意，前列腺炎是一种容易反复发作的疾病，既然大家已经了解了上述问题，那么就要去的治疗自己的疾病，不要让前列腺炎再次出现在我们的身上，不然会给大家带来二次伤害的。