化疗乏力怎么办?
龙青峰博士,长期从事中医临床工作,精通中医古籍和医学理论,现任武汉国粹中医院肿瘤科。我想详细解释一下,希望能对你有所帮助。
1.患者每晚应睡8小时,保持规律的作息时间;
2.白天注意休息,避免重体力劳动,下午适当小睡;
3.适当的运动有助于提高睡眠质量。建议散步、快走、瑜伽等低强度运动;
4.多和家人朋友交流可以放松身心,听音乐、看书、看电影也可以帮助缓解疲劳。
武汉国粹中医院肿瘤科龙青峰医生提醒大家:
对于任何癌症来说,治疗一段时间后定期去医院复查是非常重要的。此外,要做好护理,增强免疫力,遏制癌细胞复发转移,减轻患者疼痛,增强患者治疗信心。