近，有读者在小程序留言，每天喝一杯酸奶可以降低肠癌的风险吗?

对此给出答复:这种说法不科学。

1、结直肠癌的危险因素有很多，比如:长期饮酒、身体肥胖、加工肉及红肉摄入过多、身体活动少、久坐等等。

并且，癌症的发生发展是一个潜在、渐变的过程，症状较隐匿，情形狡猾，所以预防肠癌不能靠喝酸奶来实现。

2、即便酸奶有益肠道，也只能作为一种健康食品来食用。不要听到某种食物能起到预防癌症的作用，就盲目地去推崇，拼命地去吃，这样很容易走入饮食误区，由此忽略了其他重要的预防措施。

那什么是结直肠癌?结直肠癌(ColorectalCancer，CRC)，又称大肠癌，是指大肠上皮来源的原发性恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌，是我国常见的消化道恶性肿瘤。

结直肠癌前病变向结，直肠癌演变的过程?

首先，大肠癌的癌前病变是明确的，即，大部分的结直肠癌都是从肠息肉或炎症演变而来的，大致过程如下:息肉→小腺瘤→大腺瘤→低级别上皮内瘤变→高级别上皮内瘤变→早期腺癌→晚期腺癌

结直肠癌容易预防的根本原因是:发病机理明确。和其他很多肿瘤扑朔迷离的形成演化进程相比，结直肠癌的发展套路简单，前世今生可谓一目了然——90%以上的结肠癌都是由肠息肉发展而来的。这就意味着，只要及时发现并切除掉息肉，就可以阻断其日后恶变的可能性，进而做到与肠癌绝缘。是不是简单到想哭?

结直肠癌有哪些症状?早期结直肠癌可无明显症状，病情发展到一定程度可出现下列症状:

01、排便习惯改变(便频、腹泻或便秘，伴或不伴里急后重、肛门坠胀);

02、大便形状改变(变细、血便、黏液便等);

03、腹痛或腹部不适;

04、腹部肿块(以右半结肠癌多见);

05、肠梗阻(以左侧结肠癌多见);

06、全身中毒症状(如贫血、消瘦、发热、乏力等)。

结直肠癌预后如何?结直肠癌患者的生存时间与临床分期息息相关，不同分期的结直肠癌的5年生存率有着巨大的差别。

随着近年来医学研究的迅猛发展，特别是免疫检查点抑制剂的开展，已大大延长了晚期结直肠癌患者的生存，我们期待更多的研究。

后，如何及时发现结直肠癌呢?一般建议超过40岁的人，都应该进行肠镜检查。如果是高危人群，则应该更早去做，例如:

①直系亲属中有患结直肠癌的;

②有过肠道腺瘤、癌症史的患者;

③患有溃疡性结肠炎的患者;

④曾经切除胆囊的患者;

⑤有过盆腔放疗史的患者;

⑥长期精神抑郁、长期熬夜、喜欢高脂高蛋白饮食的人群。

防癌的核心手段是即早期预防、早期筛查、早期发现、早期诊断、早期治疗。通过健康的生活方式和积极向上的心态来预防癌症的发生，并通过定期的结直肠癌筛查做到"四早"，积极处理癌前病变，从源头预防结直肠癌的发生，把它扼杀在摇篮里。

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金龙住院医师

中南大学湘雅三医院｜肿瘤内科

擅长疾病:擅长结直肠癌、肝癌、头颈部癌、肺癌等多种癌症的治疗。

医学背景:中南大学湘雅三医院博士毕业。

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