肠癌顾名思义发生在肠道的恶性肿瘤，其发病率仅次于食管癌和胃癌。大部分癌症来临时症状并不是很明显，肠癌也是如此，但这并不代表着肠癌早期没有任何症状，一旦发现身上出现3多2臭是引起重视，时间去医院做肠镜检查，不可拖延。
身上出现哪“3多2臭”需警惕肠癌？
1、便血多
便血是肠癌的典型症状之一，起初会间断发生，肉眼根本看不见，逐渐会出现排便出血，血液量增多，这说明癌细胞已经在体内发生溃烂。随着癌细胞增长，只要稍微用力排便，就会使得粪便中有大量血液，严重时会出现癌细胞、坏死和感染物以及脓血。
2、腹痛腹泻多
多种因素会引起肠道不适感，如果没有注意饮食卫生、暴饮暴食、腹部受凉等。若近出现不明原因的腹泻腹痛，需引起重视，有可能是肠道受到细菌病毒感染或受到有毒物质侵害，使得肠道粘膜受到损伤，从而引起腹泻，持续性腹泻极大可能是肠癌。
3、腹胀多
癌细胞增殖速度很快，短短几个月内癌细胞体积会增长到一定程度，使得肠管狭窄，引起肠道梗阻。肠道梗阻时会使得肠壁血液循环异常，肠腔内气体吸收受到影响，从而导致腹部胀气。
4、口臭
大部分人对口臭不以为然，认为跟吃重口味食物或患有口腔疾病有关。然而五脏发生病变时也会引起口臭，特别是患有肠癌时口腔异味更为明显，会呼出腐臭死老鼠味。病情越严重，口臭越明显。
5、放屁臭
放屁是正常的生理现象，正常情况下每天放屁在10~15次，一般吃产气和重口味食物时易引起屁多屁臭。若近放屁多，屁就如同烂肉般臭味，需警惕肠癌，因为癌肿组织糜烂，受到大量细菌分解，使得蛋白质腐败，从而导致屁味奇臭无比。
如何保护肠道健康？
1、少吃油炸和麻辣食物
几乎所有的年轻人都喜欢吃油炸类食物，如薯条、汉堡包和炸鸡块等，但在油炸过程中可产生丙烯酸物质，易引起肠道炎。肠道免疫细胞会不断的跟病菌对抗，在此过程中会导致免疫细胞变性，从而增加肠道负担，引起肠道病变。还有反复使用的油可产生杂环胺，这是一种强烈的致癌物质，可直接诱发肠癌。另外也有很多人无辣不欢，特别喜欢吃过麻过辣的食物，但其中含有太多草酸和亚硝酸盐等，会在肠道中堆积，导致肠道癌变。
2、保持适度运动
若想要预防肠癌就应该提高肠道抵抗力，为肠道添加动力，增强肠道蠕动，散步或慢跑，运动时间可安排在饭后两个小时左右，能促进消化系统正常运转，帮助排除体内代谢废物。
温馨提示
日常生活中必须戒烟戒酒，远离辛辣油腻食物。饮食方面不能过于精细，少吃动物性脂肪，多吃含膳食纤维食物能促进肠道蠕动。积极防治各种肠道疾病，如肠息肉和慢性肠炎以及慢性痢疾等。四十岁以上的人群、有家族性多发性肠息肉以及大肠癌家族遗传史和溃疡性结肠炎患者，需每年去医院做一次相关检查。
