产后抑郁症有哪些表现

孕妇生完孩子之后，如果出现情绪低落或者是烦躁，经常发脾气等情况，通常是产后抑郁症的一个表现，主要是由于体内性激素水平生产之后会出现一定的波动，而且由于孩子的出生导致家庭结构以及生活环境发生变化产妇可能在心理上还没有做好准备所以会出现不适应的情绪要注意多沟通多陪伴必要的时候去看心理医生

哪些检查能查出产后抑郁

产后抑郁症可以通过临床精神表现来检查，还可以结合产后抑郁量表、症状自评量表等来确诊。孕妇在正常分娩后，由于自己初为人妇，在分娩前心理准备不足或者产后适应不良和加上自己带孩子，导致睡眠不足等多方面因素，使情绪不能得以宣泄，出现烦躁、情绪低落、易哭，甚至对周围失去兴趣等抑郁症的症状。出现这些症状时，建议家人多分担产妇照顾孩子，作为丈夫要多陪伴产妇，如果产妇没有明显改善，甚至症状严重时要到医院精神科做心理疏导。

抑郁症不能吃哪些食物

抑郁症的患者在饮食方面没有明显的禁忌，主要是注意多吃一些富含蛋白质的牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品。还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。建议您及时调整心态，多与家人、朋友进行沟通和交流。必要时就医进行心理疏导。