强迫症对人们的危害很大，尤其是现在的年轻朋友，很多因为工作生活等原因患上了强迫症，强迫症的出现，影响着患者的生活，并且对于身边的朋友也是一种考验，为此在线采访了北京宣武医院副主任医师闵宝权，来为大家讲解一下如何和强迫症患者相处？强迫症预防的措施有哪些？

强迫症和完美主义如何区分？

强迫症和完美主义的区分：1、完美主义，做任何事都希望达到极致，有时会重复的做，但是不会无限重复下去，自己可以控制次数，而且心理没有冲突；2、强迫症，患者会不受控制，心理一直想重复做一件事，但是本身知道是没有必要的，心理上有冲突。

如何和强迫症患者相处？

与强迫症患者相处需要多包容。强迫症患者本身也是非常痛苦的，没有办法控制自己的行为，这时作为患者的家属或同事，建议多宽容患者的行为，尽量不要指责患者，给他更多的活动空间。同时也可以委婉的建议患者，及时找专业的心理医生进行治疗。

强迫症预防的措施有哪些？

强迫症的预防措施需要从心理方面入手。强迫症患者主要是心理问题，容易焦虑、追求完美。所以生活中需要疏导自己的内心，做事分主次，不要过于较真和追求完美状态。社交上多与人交流，对其他人学会宽容，不要钻牛角尖，保持豁达的心情。

家里若果有强迫症患者，家人也应该给予一定的理解，对患者多一些包容，帮助他们来缓解这种症状。