肾虚和抑郁症的区别
例如肾虚会引起腰背的酸痛酸软、头晕、耳鸣、脱发、遗尿等症状，而肾亏会出现严重的肾虚症状，比如腰部的转侧不利、耳鸣、听力下降甚至耳聋，脱发引起整个头部的头发脱落，还会出现小便的失禁，甚至男性的阳痿，女性的闭经等严重的肾虚症状。如何判断肾亏和肾虚是要根据人体所表现出来症状的轻重和程度来进行判断与区别的。肾亏与肾虚并无本质上的太大的区别，从字面上来讲，肾虚的程度相对比较轻，而肾亏相对肾虚来讲程度要重一点。
抑郁症饮食注意事项
患者在饮食上可以多吃一些富含酪氨酸的食品，那么这种氨基酸对于长期的处于紧张和焦虑情绪的人群应该是有所帮助的。如果在早上的时候使用这些药物或者食品的话，那么是有效的可以帮助人缓解情绪，同时也可以使用一些富含维生素B类的食品。对于维生素D含量比较高的食品也可以使用。也有人建议可以多使用一些具有L-丝氨酸的食品，那么这些食品比较常见的，比如说鸡肉、扁豆、鱼肉，这些的物质往往是可以增加五羟色胺的合成，对于缓解人的情绪是非常有帮助的。
产后抑郁是如何导致的
一般导致产后抑郁的病因目前尚不明确，但与之相关的因素主要有三点：1.产后产妇激素水平的变化。产后产妇的激素水平会在短时间内出现明显的下降，从而会控制、影响产妇情绪的变化。2.家庭的支持治疗。若产妇经常或很长一段时间内，无法感到来自家人足够的关心、关照或是强有力支持，可能会导致产妇产生抑郁、焦虑不安的情绪。3.产妇心理状态的转变，从普通人转变为母亲的不适应，有可能导致产妇出现产后抑郁。
