抑郁症中医怎么调理
抑郁症中医调理包括针灸、艾灸、中药及饮食的调节等方式。一旦出现抑郁症状，应及时就医，而中医则注重自然，以促进人体内部的阴阳平衡。通过调节血脉、神经系统的平衡，消除人体内的烦躁不安、愤怒等情绪，并通过中药丰富人体元气，激活身体的自愈功能，达到减轻甚至祛除抑郁症状的目的。饮食上可以遵循中医食疗原则，如适量增加粗粮、果蔬，平时多喝米汤、菊花茶，也可以根据体质、病情实际情况酌情调整。
神经衰弱是抑郁症吗？
严重神经衰弱不是抑郁症，神经衰弱是由隐各种原因引起的大脑神经功能紊乱，患者主要有睡眠功能障碍，可以出现睡眠时早醒做梦或者容易入睡困难等各种情况，但是患者不出现心理症状。抑郁症的患者可以出现睡眠功能紊乱、心理症状，睡眠功能紊乱主要为睡眠时早醒、做梦较多，
心情烦躁会不会是焦虑症或抑郁
心情烦躁的这个情况不一定是焦虑或者是抑郁，但是如果长期的心情烦躁得不到缓解，内心的一些不良情绪不能够及时的发泄的话，那么会导致这些病情的发生，所以说调整好自己的心态，还是要学会劳逸结合，学会放松，不要让自己高度的紧张，每个人面对的工作生活当中的压力其实都是比较多的。
