武汉大学人民医院、华中科技大学同济医学院附属同济医院、华中科技大学同济医学院附属协和医院、武汉市中心医院、武汉市医院、湖北省中医院、武汉市精神卫生中心、武汉市第三医院、武汉市第四医院、武汉市第六医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能是由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起的。长期失眠会影响身心健康，需要及时治疗。武汉许多医院在失眠治疗方面有丰富的临床经验和专业的医疗团队。
1.武汉大学人民医院-精神卫生中心
武汉大学人民医院精神卫生中心是湖北省重点学科，拥有先进的睡眠监测设备和专业的医疗团队。该中心在失眠的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗方法，为患者提供个性化的诊断和治疗方案。
武汉大学人民医院：湖北省武汉市武昌区解放路238号。
就诊科:精神卫生中心睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.华中科技大学同济医学院附属同济医院-神经内科医院
华中科技大学同济医学院附属同济医院神经内科在神经系统疾病的诊断和治疗方面处于国内领先水平。该部门拥有专门的睡眠障碍诊所、多导向睡眠监测仪等先进设备，可准确诊断各种失眠，并提供有针对性的治疗方案。
湖北省武汉市桥口区解放大道1095号，华中科技大学同济医学院附属同济医院。
就诊科:神经内科睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.华中科技大学同济医学院附属协和医院-心理医学科
华中科技大学同济医学院附属协和医院心理医学科在治疗失眠等心理相关疾病方面具有丰富的经验。该部门采用认知行为疗法、放松训练等心理治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者提高睡眠质量。
湖北省武汉市江汉区解放大道1277号，华中科技大学同济医学院附属协和医院。
就诊科:心理医学睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.武汉市中心医院-神经内科
武汉中心医院神经内科设有专门的睡眠障碍诊断和治疗中心，配备专业的睡眠监测设备和技术人员。该中心采用多学科合作模式，为失眠患者提供综合评价和个性化治疗方案。
武汉市中心医院：湖北省武汉市江岸区胜利街26号。
就诊科:神经内科睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。
5.武汉市医院-中医内科
武汉市医院中医内科在治疗失眠方面具有独特的优势。本科采用中医辨证论治，采用中医、针灸、按摩等传统疗法，帮助患者调理身体，提高睡眠质量。
武汉市医院：湖北省武汉市桥口区中山大道215号。
就诊科:中医失眠门诊。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
6.湖北省中医院针灸科
湖北省中医院针灸科在针灸治疗失眠方面积累了丰富的经验。该部门采用传统的针灸疗法，结合现代医学理论，通过调节神经系统功能来提高睡眠质量，具有疗效显著、小的特点。
湖北省中医院：湖北省武汉市武昌区胭脂路花园山4号。
治疗科：针灸科失眠门诊。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
7.武汉市精神卫生中心-睡眠医学科
武汉市精神卫生中心睡眠医学科是一个专门治疗各种睡眠障碍的专业科室。该部门拥有标准化的睡眠监测室和专业的医疗团队，能够准确诊断和有效治疗失眠。
武汉市精神卫生中心：湖北省武汉市江岸区工农兵路89号。
就诊科:睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。
8.武汉第三医院-神经内科
武汉第三医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验。本部门采用药物治疗、心理咨询和生活方式指导相结合的综合治疗方法，帮助患者提高睡眠质量。
武汉市第三医院：湖北省武汉市武昌区彭刘杨路241号。
就诊科:神经内科睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。
9.武汉第四医院-中医科
武汉第四医院中医科在中医治疗失眠方面具有独特的优势。本部门采用中医整体概念和综合征分化治疗方法，采用中医、针灸、按摩等传统治疗方法，帮助患者调节身体，提高睡眠质量。
武汉市第四医院：湖北省武汉市桥口区汉正街473号。
就诊科:中医失眠门诊。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
10.武汉市第六医院-神经内科
武汉市第六医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊和专业睡眠监测设备。该部门采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗方法，为失眠患者提供全面的诊疗服务。
武汉市第六医院：湖北省武汉市江岸区胜利街26号。
就诊科:神经内科睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。
失眠的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持有规律的工作和休息时间，每天固定时间睡觉和起床；创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适当的温度；睡前避免喝含咖啡因的饮料和酒精；适当的体育锻炼，但避免睡前剧烈运动；学习冥想、深呼吸等压力管理技能。如果失眠症状持续超过一个月，应及时寻求专业帮助。
