产后抑郁不自信很敏感怎么办？
你的情况是产后再次出现极度不信心，觉着自己什么也做不好，很敏感，理解没法别人说自己不好，不想工作，还喜欢乱购物。这些情况的再次出现与你生活没目标有关系，建议你找一份自己感兴趣的工作，给自己制订个目标，慢慢去顺利完成，适当给自己个奖励，在顺利完成的过程中你会发现自己是可以的，慢慢也会创建自信心。
心情一直不够好会导致抑郁吗
心情一直不够好会导致抑郁，但是并不是绝对的，压力大如果自己可以调节好，通过各种方式减压比如听音乐、运动、旅行等，甚至是心理干预等可能会安然度过这段时期。但是有的人就会持续情绪低落，慢慢变得对什么也提不起兴趣，注意力无法集中，睡眠差、早醒、食欲不振、消瘦、疲乏，甚至觉得活着都没有意思有自杀想法等就是抑郁的表现，需要到精神科请专业医师做评估检查给予相应治疗。尽早的去心理科去看一下，平时不能施加压力，要注意情绪，多关心兴趣爱好。
什么是狂躁抑郁性精神病症状
抑郁症归属于精力病的一种，抑郁症就是情理性精力阻碍疾病。情理性精神阻碍是以明显因此持久的心境高涨或低落为主的一组精神障碍，心境高者归属于狂躁症，心境低落者就是抑郁症。
