白癜风是一种生活中常见的慢性皮肤病，治疗难度大。而且得了白癜风以后会给人带来很大的痛苦，因此生活中要做好白癜风的预防工作，可以避免疾病的危害。那么，预防白癜风的常识你知道多少?下面专家为您解答，希望对您有帮助。
一、我们应避免长时间在外面接受阳光的暴晒，在阳光剧烈的时间里注重防晒，尽可能少的接受阳光的照射。当然恰当的日晒仍是对人体健康有利的，因此可以是适当的晒太阳。
二、我们穿宽松的衣裳。尤其是女性朋友，喜欢穿紧身的衣裳，紧身衣裳简略和皮肤进行抵触，发作的结果是皮肤破损引发白癜风，所以，建议我们穿宽松的、质地柔软的衣裳。
三、白癜风要多食“黑色食物”。黑色食物在肯定程度上可以治疗白癜风。白癜风是一种黑色素脱失性疾病，多吃黑色食物不只可以直接补偿黑色素，还能汲取许多营养物质，白癜风在往常生计中可以多吃些黑芝麻类食物。
专家：白癜风一定要保持一个良好的心态，正确的去看待白癜风疾病，白癜风并不是不治之症，只要能够抓住白癜风的治疗方法，是可以很快治好白癜风的。所以说，如果发现白癜风要及时到正规的专业白癜风医院就诊，根据白癜风的治疗原则来进行科学治疗，是可以早日康复的。
