小产就是我们常说的流产,流产与生孩子一样都是要坐月子的。所以很多人都将流产后的休息为坐小月子。那么女人药物流产后坐小月子都有哪些注意事项呢?
武汉都市妇产医院提醒您一般药流后建议卧床休息3~5天;药流后大约1~2周左右会有不规则阴道出血,和轻度的子宫收缩腹痛。注意加强个人卫生,维持外阴清洁,术后两周不宜盆浴,避免接触冷水。坐小月子可以适当做些轻松的家务劳动,但应避免过度劳累。
坐小月子的饮食方面。需注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果,但要少吃生、冷、硬的食物,以免刺激肠道引起消化不良。
注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。如果再做人流,对身体会造成更大的伤害。