武汉天佑之星儿童医院详细介绍-武汉洪山区儿童每年长高多少算正常范围呢

武汉天佑之星儿童医院

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孩子的身高增长是每个家长都非常关心的问题,那么,孩子每年应该长多少高才算正常?长不高可能跟哪些因素有关呢?

一、孩子每年长高多少才算正常?

婴幼儿期(0-2岁):婴儿出生时平均身长约为50厘米,到2岁时平均身长为85-90厘米,每年平均增长速度为12-13厘米。

幼儿期(3-6岁):3岁平均身高为95-100厘米,6岁时平均身高则增加到115-120厘米,每年平均增长速度为6-7厘米。

儿童期(7-11岁):7岁时男孩平均身高为120-125厘米,11岁时平均身高增加到135-145厘米,平均每年增长速度为6-8厘米;

7女孩平均身高为135-145厘米,11岁时平均身高增加到135-145厘米,平均每年增长速度为5-7厘米。

青春期(12-18岁):12岁时男孩平均身高为135-145厘米,18岁时则达到170-180厘米,平均每年增长速度为8-10厘米;

12岁时女孩平均身高为135-145厘米,18岁时则达到155-165厘米,平均每年增长速度为6-8厘米。

二、长不高可能跟这5个因素有关

饮食不规律或营养不足

孩子需要摄入充足的蛋白质、维生素和钙等营养,促进骨骼和肌肉的发育,如果饮食不够规律或者缺乏必要的营养,就会影响身体的生长发育;

此外,过多的垃圾食品和糖类也容易导致孩子肥胖,从而影响身高的增长。

运动不够

适量的运动可以帮助孩子发展强壮的肌肉和骨骼,刺激生长激素分泌,从而有助于身高的增长;

相反,孩子如果长时间缺乏运动,就会导致懒惰和肌肉虚弱,骨骼得不到锻炼,从而影响身高的发育。

缺乏充足的睡眠

孩子睡眠不足会影响身体内生长激素的分泌,从而影响身高的增长,所以,家长要注意为孩子营造良好的睡眠环境,让孩子保证每天8-10个小时的睡眠时间。

坐姿或站姿不正确

如果孩子长期保持弯腰驼背的姿势,会导致脊椎向前弯曲,从而影响生长发育,家长应引导孩子培养正确的坐姿和站姿,多做一些胸部拉伸和腰部扭转等运动。

孩子的疾病和药物

比如甲状腺功能减退症、矮小症、肥胖症等都会影响身高的发育,此外,一些长期使用的药物也会抑制身体的生长发育,家长在用药时要特别注意。

以上大概就是影响孩子身高发育的后天因素,家长可以仔细观察孩子的日常生活和行为习惯,如果有不良的生活习惯,请记得及时纠正孩子哦!

孩子的身高增长是一个缓慢的过程,需要家长耐心等待和细心呵护,如果担心孩子的生长速度是否正常,可以带孩子去看医生,进行全面的身体检查,以确定孩子的身体发育是否正常。

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擅长:自闭症、语言发育迟缓、口齿不清(结巴)、多动症、学习困难、抽动症、智力低下、发育迟缓、矮小症、青少年增高、性早熟、小儿脑瘫、小儿癫痫等。

擅长:儿童自闭症、语言发育迟缓、智力发育迟缓、学习困难、多动症、抽动症多动症、遗尿症、儿童青少年心理,一直专注于儿童发育行为研究领域,在儿童神经内科疾病治疗方面,具备较好的专业知识和临床技能。

擅长:发育迟缓、矮小症、青少年增高、性早熟、自闭症、语言发育迟缓、口齿不清(结巴)、多动症、学习困难、抽动症、智力低下、小儿脑瘫、小儿癫痫等。

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