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生活就是运动，癫痫也不例外。对于癫痫，大多数运动都可以参与。因为运动不仅能增强体质，加快身体的新陈代谢，而且能使病人增强自信、振奋精神，对于疾病的对抗起到鼓励作用。同时，通过体育锻炼，协调各组织器官的功能，可以减少服用抗癫痫药物引起的“共济失调”的。但是一切都是适度的，病人应该根据自己的性格、身体素质选择适当的运动方案，向阳癫痫哪里好，合理安排运动，运动作为治疗癫痫的医疗程序。
在运动的同时，癫痫生活的其他方面也要襄阳癫痫的前景，食物要多样化。是要多吃豆类、新鲜蔬菜、水果、奶制品等富含蛋白质和磷脂的食物，少吃中医提到的油腻、脂肪多的食物和发物。鹅和羊肉应该少吃。辣椒、洋葱、大蒜等刺激性食物也要少吃。但要记得定时吃饭，不要暴饮暴食，有时候饥饿和饱腹感会诱发癫痫，而吸烟、酒精、浓茶、咖啡和巧克力都会诱发癫痫，这就需要了。
癫痫切忌过饥或过饱，切勿暴饮暴食:应避免过度劳累，保证学生充足的睡眠，成人教育至少可以保证企业每天进行睡眠7~9小时襄阳癫痫到哪看好，儿童发展至少8~16小时.
通常，在家人或朋友的陪同下，您可以参加适当的运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等。您不能参加游泳、登山、跳水等运动，尽量不要骑自行车，以防摔伤或交通事故；少看电视，不要玩电子游戏。外出时，必须随身携带“癫痫治疗卡”，以便急救和及时与家人联系。
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