牛皮癣一般指银屑病。日常生活中，患者需要留意饮食、作息时间、皮肤护理等方面。
1.饮食：在平时要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等，也要减少海鲜类的食物摄入，如螃蟹、虾等，以免对病情的恢复造成影响。可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，有助于补充身体所需要的营养物质。
2.作息时间：患者还要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于增强自身的体质，在一定程度上也能够促进疾病的恢复。
3.皮肤护理：患者要注意做好皮肤的防护措施，出门时要做好防晒工作，可以通过涂抹防晒霜或者是穿防晒衣的方式进行改善，同时也可以通过打遮阳伞等方式来预防紫外线照射。
还需要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，并且定期到医院复查。
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